Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

17/90 Белковый

Всем доброе утро) Как и обещала, я начала больше готовить

Завтрак: печёные яблоко и банан;
Второй завтрак: кофе и кедровые орешки;
Перекус: банан;
Обед: салат из свежей капусты (капусту с маслом вообще можно назвать салатом?

) и запечённое в духовке соевое мясо, для тех кто не знал - я была лактовегетарианкой в течении двух лет;
Перекус: яблоко;
Ужин: 1/2 обеда.
Вес немного пошёл вверх, но я думаю это из-за приближающихся КД

Тэги: диета, 90-дневная диета раздельного питания, белковый день

Рейтинг: +5

Sherill

16 октября 2017 года

419

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1767757/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17/90 Белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро) Как и обещала, я начала больше готовить<br>Завтрак: печёные яблоко и банан;<br>Второй завтрак: кофе и кедровые орешки;<br>Перекус: банан;<br>Обед: салат из свежей капусты (капусту с маслом вообще можно назвать салатом?  ) и запечённое в духовке соевое мясо, для тех кто не знал - я была лактовегетарианкой в течении двух лет;...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1767757/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1767757/
              ]17/90 Белковый[/url][/b][/size]
              Всем доброе утро) Как и обещала, я начала больше готовить Завтрак: печёные яблоко и банан; Второй завтрак: кофе и кедровые орешки; Перекус: банан; Обед: салат из свежей капусты (капусту с маслом вообще можно назвать салатом?  ) и запечённое в духовке соевое мясо, для тех кто не знал - я была лактовегетарианкой в течении двух лет; Перекус: яблоко; Ужин: 1/2 обеда... [b][url=https://www.diets.ru/post/1767757/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Комментарии:

Резеда777

16 октября 2017 года

Sherill пишет:
кедровые орешки;

Доброе утро! А орешки разве можно? Их же вроде бы в витаминный...

Ответить

Sherill

(автор поста)

16 октября 2017 года

Я себе позволяю, тк мне необходимо большое количество кк)

↑ Ответить

vecher na more17

16 октября 2017 года

Соевое мясо? Мне кажется для белкового оно не подходит, а вот для крахмалистого самое оно

Ответить

Sherill

(автор поста)

16 октября 2017 года

Я конечно понимаю все, но в нем по ценности преимущественно белок, поэтому я включила его в Белковый день.

↑ Ответить

yulo4ek

16 октября 2017 года

Люблю соевое мясо

, только не знаю какое покупать, раз купила на какое-то разваливающееся старьё нарвалась

...

↑ Ответить

TINATI87

16 октября 2017 года

Sherill пишет:
я начала больше готовить

вот умничка

Ответить

Резеда777

16 октября 2017 года

А я оказывается никогда не ела соевого мяса

Ответить

yulo4ek

16 октября 2017 года

Я люблю заправить как корейский салат, а так оно на курицу чем-то похоже...

↑ Ответить

Sherill

(автор поста)

16 октября 2017 года

Вкусная вещь, обязательно попробуй, с томатным соусом самое то)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!