А тут у нас провал года. Сегодня я встала как обычно, запекла яблоко и банан, выпила кофеек, и умчалась за город... Гуляла, наслаждалась осенней природой, а в сумке предусмотрительно лежали два яблока. И конечно же они меня не привлекли. Привлек сырок в сельском магазине, и карамельки на подобии дунькиной радости. Ну ладно думаю, углеводный, многие девочки чуть ли не с завтрака себе позволяют вредности. Поехала домой...
Приехала и тут Остапа понесло...
Я съела с чаем конфет 7 точно! И еще умяла 1\3 шоколадки молочной, хоть она и без сахара, но все же... На обед были любимые амарантовые макарошки и салат из редьки. Раз уж у меня резко проснулся такой жор решила не уменьшать порцию на ужин (ну мало ли что с моим организмом, вообще у меня редко такой аппетит бывает зверский), еще и пироженку скушаю медовую. А пока скушала бананчик, пью ячменный кофе (зашла купила в лавке, вкуснее чем цикорий, надеюсь жкт не взбунтуется), и терплю до ужина.
Твердо решила взяться за воду, звучит смешно конечно, но вода для аллергиков спасение, чем больше воды, тем лучше выводятся пищевые аллергены, и кожа мягче, и жкт лучше работает... Сплошные плюсы короче. Вот такие дела у меня)
Аж целый пост написался, с домашнего пк пишу)
Еще бы хотелось немного рассказать о моей мотивации... И это - Светлана Лобода. Вообще я больше по классической музыке, но Лобода мне нравится. Ее фигура - мечта для меня, особенно ноги
Но кстати после таких углеводных (плотных) вес реально быстрее идёт)
Ну а нам остаётся только глотать слюнки от твоего меню и тешить себя надеждами на скорый углеводный.
И про буряк не забывай. Не ленись винегреты готовить.
В крахмальный само то,. моно и картохи и горох или квасоль добавлять
Перчик болгарский