15/90 Углеводный

А тут у нас провал года. Сегодня я встала как обычно, запекла яблоко и банан, выпила кофеек, и умчалась за город... Гуляла, наслаждалась осенней природой, а в сумке предусмотрительно лежали два яблока. И конечно же они меня не привлекли. Привлек сырок в сельском магазине, и карамельки на подобии дунькиной радости. Ну ладно думаю, углеводный, многие девочки чуть ли не с завтрака себе позволяют вредности. Поехала домой...
Приехала и тут Остапа понесло...
Я съела с чаем конфет 7 точно! И еще умяла 1\3 шоколадки молочной, хоть она и без сахара, но все же... На обед были любимые амарантовые макарошки и салат из редьки. Раз уж у меня резко проснулся такой жор решила не уменьшать порцию на ужин (ну мало ли что с моим организмом, вообще у меня редко такой аппетит бывает зверский), еще и пироженку скушаю медовую. А пока скушала бананчик, пью ячменный кофе (зашла купила в лавке, вкуснее чем цикорий, надеюсь жкт не взбунтуется), и терплю до ужина.
Твердо решила взяться за воду, звучит смешно конечно, но вода для аллергиков спасение, чем больше воды, тем лучше выводятся пищевые аллергены, и кожа мягче, и жкт лучше работает... Сплошные плюсы короче. Вот такие дела у меня)
Аж целый пост написался, с домашнего пк пишу)
Еще бы хотелось немного рассказать о моей мотивации... И это - Светлана Лобода. Вообще я больше по классической музыке, но Лобода мне нравится. Ее фигура - мечта для меня, особенно ноги







Рейтинг:  +7
Sherill
14 октября 2017 года 212 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15/90 Углеводный
А тут у нас провал года. Сегодня я встала как обычно, запекла яблоко и банан, выпила кофеек, и умчалась за город... Гуляла, наслаждалась осенней природой, а в сумке предусмотрительно лежали два яблока. И конечно же они меня не привлекли. Привлек сырок в сельском магазине, и карамельки на подобии дунькиной радости... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 октября 2017 года
+1
Не переживай, уж очень ты 2 недели придерживалась диеты досконально, и видно не добирала калорий, вот организм и сорвался. Считай этот день разгрузом - тем более рекомендуют раз в 2 недели 1 день делать его, а потом вес пойдет на убыль еще быстрее

14 октября 2017 года
0
У меня был один повтор, так же на углеводном. Уж и не вспомню что там было...
Но кстати после таких углеводных (плотных) вес реально быстрее идёт)

14 октября 2017 года
+1
По ходу - осенняя природа-погода нагуляла тебе зверский аппетит. Главное, не затянись в пучину зажора. Побаловала себя сегодня углеводами, завтра налягай на свежие овощи. Произойдет компенсация и вес пойдет на убыль.
Ну а нам остаётся только глотать слюнки от твоего меню и тешить себя надеждами на скорый углеводный.

14 октября 2017 года
0
У меня только одна беда... с овощами сейчас не густо, максимум редька, морковь( Огурцы и помидоры на вкус отвратительные.

15 октября 2017 года
0
Sherill пишет:
овощами сейчас не густо,
Попробуй цветную капусту включить.,если белокочанка не по скусу.
И про буряк не забывай. Не ленись винегреты готовить.
В крахмальный само то,. моно и картохи и горох или квасоль добавлять
Перчик болгарский

15 октября 2017 года
0
Из всего списка я только картошку ем))) От свёклы тошнит(


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
3 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная