 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Сегодня уже четверг! Наверно, уже сегодня надо настраиваться на правильные выходные! Вот только представьте, как круто все сделать правильно, а во вторник - отвесище! Класс! А теперь запомнили это чувство и ощущение и идем с ним до вторника!
| Рейтинг: +3 |
|
21 сентября 2017 года | 143 | 14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Сегодня уже четверг! Наверно, уже сегодня надо настраиваться на правильные выходные! Вот только представьте, как круто все сделать правильно, а во вторник - отвесище! Класс! А теперь запомнили это чувство и ощущение и идем с ним до вторника! Всем нам отличного дня и удачи во всех делах! Читать полностью |
Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вчера очень тяжело было. Просто жесть. Сегодня белковый день - думаю нормально пройдет
Зарядка с утра не получилась. Может вечером по приседаю, пока уроки делать будем
З. тост, яйцо, печенье, кофе.(очень сытно, до обеда кушать точно не захочу)
О.гречка и жареный перец с сыром тофу(тофу гадость, ничего хорошего. больше покупать не буду)
У. творог и огурец.
Вес 3 дня один и тот же, надо наверное весы поставить на другое место.
Вхожу в систему это решено, как-то веселее так жить.
Меню было системным:
З: овсянка
2ой з: бутерброд
О: мясо и салат
У: яйцо вареное, перец сырой и совсем немного варёной говядины
А перед сном- небольшая пробежка.
А забыла, в обед я все- таки схомякала ещё немного шоколада
Ну почти системное меню
О Каша пшёная с мясом ( нарушение)
У творог, помидор,чай