Прошёл месяц! Такое чувство что год. Итоги.

Приветик.
9 августа я начала считать калории и решила вести правильное питание. На тот момент вес был 73,8. На 9 сентября вес был 71!
Вчера я сорвалась и только сегодня поняла что прошёл месяц и срыв был оправдан.
В итоге минус 2,8! Не скажу что прыгаю до потолка от радости, но тоже результат. Хотела к своему дню рождения хотя бы 70 увидеть, но пока смотрю что мой организм не хочет!!
За прошедший месяц я срывалась несколько раз!!! Но вставала и шла дальше. Раньше я бы плюнула и стала есть все подряд.
Мне нравится та легкость которую я ощущаю при правильном питании. Мне нравится считать калории и контролировать приемы пищи. Придумывать рецепты для себя. После срывав, как вчера, я ощущаю тяжесть. Но видимо ещё не особо контролирую тот старый рефлекс "жрем быстрее, а то другие сожрут".
Если честно я думала что уже хотя бы месяца два веду этот образ питания. Правда вначале лета я родила и поэтому была вынуждена в первый месяц соблюдать жёсткую диету.
Со спортом пока тяжко. Знаю что отмазки, но ребёнок правда сидит на мне почти всегда.
Я стала больше радоваться просто тому что я проснулась, а у меня ничего не болит и мои родные рядом.
Стала больше ценить и планировать свои свободные минуты.
Стала более дисциплинированной в плане еды - это очень большой плюс!
Начинаю новый этап, чтобы без срывов. Калорийность понижена и я к ней привыкаю.
Подитожу
С талии ушло 6 см, с живота 5, с грюуди 3 см и под грудью 2. В остальном по 1. А это важнее веса.
В Зеркало уже люблю смотреться и подмечать изменения.
Всем удачи в похудении и добра!