У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Эльвира1108

Результат за 09.09.17 ( Отвес 400 г)

Вчерашний вес: 117.2
Сегодняшний вес: 116.8

Всем привет!
Ну что же за вчерашний день отвес 400 г. Первое: Наконец-то боль в плече прошла и я сегодня возвращаюсь к своим любимым упражнениям и танцам!
Вчера был небольшой загрузочный день так скажем)

На утро была овсянка с медом и корицей, на второй завтрак банан)
А вот обед... Мама приготовила голубцы и я съела один голубец с рисом. Было плотно так скажем. Перекуса не было. На ужин гречку с овощами

И конечно же был шоколад, но это было утром сразу после завтрака)

Упражнений как таковых не было ибо болело плечо, но для ног некоторые делала и вечером была прогулка.)

Всем хорошей субботы!

Тэги: худею, диета, здоровье, здоровое питание, еда, спорт, танцы

Рейтинг: +5

Эльвира1108

9 сентября 2017 года

287

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1759218/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Результат за 09.09.17 ( Отвес 400 г)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13/">здоровье</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчерашний вес: 117.2<br>Сегодняшний вес: 116.8<br>Всем привет!<br>Ну что же за вчерашний день отвес 400 г. Первое: Наконец-то боль в плече прошла и я сегодня возвращаюсь к своим любимым упражнениям и танцам!<br>Вчера был небольшой загрузочный день так скажем)<br>На утро была овсянка с медом и корицей, на второй завтрак банан)<br>А вот обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1759218/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1759218/
              ]Результат за 09.09.17 ( Отвес 400 г)[/url][/b][/size]
              Вчерашний вес: 117.2 Сегодняшний вес: 116.8 Всем привет! Ну что же за вчерашний день отвес 400 г. Первое: Наконец-то боль в плече прошла и я сегодня возвращаюсь к своим любимым упражнениям и танцам! Вчера был небольшой загрузочный день так скажем) На утро была овсянка с медом и корицей, на второй завтрак банан) А вот обед... [b][url=https://www.diets.ru/post/1759218/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Эльвира1108:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Комментарии:

Анюта Макарова

9 сентября 2017 года

Привет

поздравляю

И меню хорошее, вот и отвесик

Ответить

Кристэн

9 сентября 2017 года

Голубцы, такая вкуснятина

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.