2 день.

Эх, рассчитывала вчера хотя бы к легкой зарядке вернуться, но увы...вчера так мне ногу на приеме накрутили, что снова она опухла и болит, наступать больно. Больничный продлили до пятницы, а дальше сказали уже выпишут, надо ногу укреплять и не могу. Поплакалась и теперь напишу мое меню на сегодня.

6.30 вода
7.00 чай с долькой горького шоколада
7.40 тушенный молодой картофель с курицей 100, салат овощной с маслом 100
10.00 пшенная каша на полумолоке 200
12.00 куриный бульон с мясом и хлебом 150, овощной салат с маслом 100
15.00 овощной салат с яйцом 200
18.00 запеченная куриная грудка с овощами 200
22.00 тост с водой
Воды 2-,25 литра.
Перекус фрукты и ягоды.