Девочки, привет.
Я тут пропала немного, у меня довольно серьезная травма ноги была и пришлось полежать в больнице. Вот неделю, как дома и начала ходить, точнее смогла наступать на ногу.
Поэтому естественно питания не было никакого и физ. нагрузки теперь на длительное время разрешены только легкие. Одна радость:за это время мне вернули мой телефон из ремонта, я снова с мобильным инетом, ватсапом и своими любимыми приложениями.
К вечеру выложу свое меню на завтра, а завтра с утра вес и новые замеры.
Начинаю все с нуля.
Девочки, привет. Я тут пропала немного, у меня довольно серьезная травма ноги была и пришлось полежать в больнице. Вот неделю, как дома и начала ходить, точнее смогла наступать на ногу. Поэтому естественно питания не было никакого и физ. нагрузки теперь на длительное время разрешены только легкие...
Читать полностью