1 день. Я вернулась.

Сегодня с утра ходила к хирургу, до пятницы продлили больничный, а потом на работу. Итого почти 2 месяца больничного, неплохо я падаю.
Но сегодня я встала на весы и 3 недели лежачего режима и питания чем попало сказались очень хорошо. Вес утро 90,9, сплошной кошмар.
И я начинаю с сегодняшнего дня свое худение по новой, тем более есть мощная стимуляция:муж предлагает в мае поехать на машине в Казахстан, к моим родителям. И я должна приехать стройной и на высоте.

Поэтому
1 день.

7.30 спагетти с сыром 150г.
10.00 перекус в больнице персик
12.00 куриный суп+хлеб 150, салатик овощной с маслом 100
15.00 тушенные овощи с курицей 200
17.30 котлета 100, салат овощной с маслом 100
22.00 тост и вода 200
Воды 2 литра.
Перекус банан и персик в течении дня.