Дни 4 и 5.

За вчерашний день меню писать не буду, сначала мы с сыном были в гостях, потом гости были у нас. В общем вредности поели знатно.

Мое меню на сегодня.
6.00 вода
6.30 чай и шоколад
7.00 творог 9% со сметаной 20% и ложкой сахара 200, кусочек торта
12.00 тушенный картофель с курицей 100, салат овощной 100
15.00 овощной салат 100, яйцо 100
18.00 творог с яблоком 200
22.30 вода и ржаной тост
Воды 2 литра.
Перекус фрукты.