Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Почти мусака - рыба с картошкой, слоями запеченные в духовке

Попался мне упрощенный рецептик мусаки с рыбкой и я недолго думая решила сделать что то наподобие из продуктов, что нашлись в холодильнике: филе минтая (упаковка 500 грамм - после размораживания меньше - грамм 300 думаю осталось), остатки сметаны, какого то мягкого сыра..., чуток майонеза.. в общем:

Состав моего блюда:
Минтай, сырой (300 г) - небольшими кусочками
Картофель (300 г) - тонкими ломтиками
Лук репчатый (100 г) - тонкими полуколечками
Томаты (100 г) - тонкими ломтиками
Сырок плавленный (200 г) - натереть
Яйца куриные (120 г) - взбить
Сметана/майонез (100 г)
Соль и специи - по вкусу

Положила все слоями в прозрачную прямоугольную форму для выпечки: лук - картофель - рыба - картофель - томаты

Затем - тертый сыр и заливка.

Поместила форму в рукав для запекания.

И отправила в духовку (~200°С)
Через 30 минут - готово несложное и не слишком калорийное блюдо!

Украсила зеленью (порезала перья лука)

Только что откушали!

Очень сочное и нежное блюдо - не обошлось без добавки..

Тэги: рыба, картофель, запекание, мусака, блюда из рыбы

Рубрика: рыба

Рейтинг: +22

Federica

12 августа 2017 года

487

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1752630/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Почти мусака - рыба с картошкой, слоями запеченные в духовке</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/106/">рыба</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/148/">картофель</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5887/">запекание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1752630/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017aug/12/57/3336909_12482-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Попался мне упрощенный рецептик мусаки с рыбкой и я недолго думая решила сделать что то наподобие из продуктов, что нашлись в холодильнике: филе минтая (упаковка 500 грамм - после размораживания меньше - грамм 300 думаю осталось), остатки сметаны, какого то мягкого сыра..., чуток майонеза.. в общем:<br>Состав моего блюда:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1752630/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1752630/
              ]Почти мусака - рыба с картошкой, слоями запеченные в духовке[/url][/b][/size]
              Попался мне упрощенный рецептик мусаки с рыбкой и я недолго думая решила сделать что то наподобие из продуктов, что нашлись в холодильнике: филе минтая (упаковка 500 грамм - после размораживания меньше - грамм 300 думаю осталось), остатки сметаны, какого то мягкого сыра..., чуток майонеза.. в общем: Состав моего блюда: Минтай, сырой (300 г) - небольшими кусочками... [b][url=https://www.diets.ru/post/1752630/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!":

(Пост-напоминалка, а кто-то и не видел.)"Живое " яблочное варенье с небольшим количеством сахара, варится быстро, съедается-с удовольствием!
Соленая рыба в томатной заливке"Пикантная"(к картошечке молоденькой, под рюмочку холодненькой!)
• Почти мусака - рыба с картошкой, слоями запеченные в духовке
Пирог с крыжовником(Можно с любыми фруктами и ягодами)!!!
Картофельные котлеты с зеленью и творожным сыром.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

12 августа 2017 года

Хорошая запеканочка получилась!Вкусная!

Ответить

Federica

(автор поста)

12 августа 2017 года

Да, очень вкусная!

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

12 августа 2017 года

Интересно, а с кабачком пойдет такое?... Надо подумать.

Ответить

Federica

(автор поста)

12 августа 2017 года

Пойдет конечно - ещё полезнее будет!

↑ Ответить

Елена Петровна

12 августа 2017 года

Представляю,как вкусно!

Ответить

Federica

(автор поста)

13 августа 2017 года

Рекомендую приготовить!

↑ Ответить

Елена Петровна

13 августа 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

jkmuf2023
3 дня назад

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Лиза0204 → У меня всё получилось...

Почти мусака - рыба с картошкой, слоями запеченные в духовке

Дневник группы "Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"