Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 15.08.2017

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 15.08.2017 Всем привет! Вторник! У нас взвешивание! Таблички, правда не будет, но это не значит, что мы расслабляемся


Рейтинг:  +6
KLULYA
14 августа 2017 года 565 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 15.08.2017
  Всем привет! Вторник! У нас взвешивание! Таблички, правда не будет, но это не значит, что мы расслабляемся
Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

15 августа 2017 года
+1
Вес 68,8.
И это хорошо!
Меню такое:
Йогурт, сырые овощи любые и много, яблоки, яйцо, кофе.
Все это рапределю на день.
Йога.
Всем удачи, девочки!
Хорошего настроения, системного питания и больших отвесиков!

15 августа 2017 года
0
А мне такое меню тоже очень нравится) мне оно обычно очень хорошо воду сгоняет)

15 августа 2017 года
+1
И мне сгоняет и нравится))

15 августа 2017 года
+1
Доброе утро, я на том же уровне 101,2 и это меня порадовало, т.к. прохожу сейчас интенсив и бывают интенсивные зажоры . в целом системы придерживаюсь.
Меню на сегодня: з. Макароны с мясом
Кофе со сливками, батон с маслом и медом
П. Вафли, кофе
О.капуста с фаршем
У. Куриная грудка запеченная

15 августа 2017 года
0
Всем привет! Вес 80,7кг, хоть немного в итоге скинула за неделю (600гр всего). Сегодня овощи
З: морковь сырая
П: салат огурцы+помидоры+майонезик, кусочек сухого хлеба
О: как и перекус после завтрака
П: огурцы
У: тушеные овощи на воде (кабачки, перец, морковь, лук, помидорка, зелень)
Очень надеюсь в следующий отчетный вторник увидеть первую семерочку на весах! Много-много лет её не видела!
Девочки всем удачи и отвесов!

15 августа 2017 года
0
С отвесиком!

15 августа 2017 года
0
Спасибо!)

15 августа 2017 года
0
Добрый день!
Вес 56,3
З. Каша овсяная
О. Мясо, макороны, салат
У. Говядина
Арбуз на ночь

15 августа 2017 года
+1
С отвесом!!

29 августа 2017 года
0
а разве можно мясо сочетать с макаронами?

15 августа 2017 года
0
Всем привет, я без весов, но думаю вес без изменений- 87 кг, пока в отпуске не будет возможности взвешиваться, меню такое будет сегодня: з- тост, п- персик, о- фасоль и салат, п- персик, у- пока не знаю

15 августа 2017 года
+2
Вес 81,6 кг не изменился, силлные аллергические реакции после переезда меня огорчают, может быть отек, буду ждать
Завтрак - кофе и маковый рулет
Обед - отварная капуста цветная и свинина тушеная
Ужин - ряженки пакет

15 августа 2017 года
0
Вес 76,5 кг.
З - Мюсли, кефир, чернослив
П - груша
О - Груша с рикоттой
У - капуста, огурец, помидор

Всем хорошего дня!

15 августа 2017 года
0
Сегодня 101,2
З Хлопья с сухофруктами и молоком, кофе с сахаром
П банан
О гречневая каша с моцареллой, помидоры
П йогурт натуральный
У филе индейки, зелёный салат, чай без сахара
Вода 1,5 л

15 августа 2017 года
0
Добрый вечер, мой вес 84 кг.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная