 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Сегодня день подготовки к дня испытания воли, ведь именно такими стали для нас последние выходные. Будем настраиваться провести их правильно 
| Рейтинг: +4 |
|
13 июля 2017 года | 123 | 20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Сегодня день подготовки к дня испытания воли, ведь именно такими стали для нас последние выходные. Будем настраиваться провести их правильно Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вес 84,5 кг
Завтрак - кофе, бутерброд и оладьи со сметаной
Обед - огурцы, гречка с грибами и луком
Ужин - сварю , наверное, опять овощной супчик
Всем удачного дня
У Меня минус 100 грамм, на весах 68,9.
Главное теперь продержаться в выходные.
Завтрак: макароны (давно не ела), салат, чай вприкуску с сухими мюсли.
Остальное по факту)
Держимся, девочки! И отчитываемся отвесиками!
Погоды нет и сонная я такая, но надо работать и взбудоражить себя.
Меню:
З: кусочек авокадо, гречка, кофе
О: гречка с соевым соусом, чай
У: гречка и огурец
Гречневый день получился
Всем хорошего дня!!!!
З.тосты с колбасой и сыром, батончик пикник.
О.свинина запечённая, фасоль стручковая.
П.огурец, помидор.
У.салат из овощей, сыр адыгейский, кофе.
3 мили с Лесли.
Завтра если погода хорошая будет на великое покатать.
Желаю всем хороших, солнечных выходных
Непростой, если одним словом.
Вечером, зато, побывав на Кубке России по легкой атлетике, купила себе новые кроссовки и олимпийку.
Теперь, па- любому)), придется возобновить пробежки!
И еще...выходные, все-таки, проведу системные.
Поддержите, девочки.