Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 08.07.2017

Всем привет! Сегодня суббота и всех с началом выходных!

Взвешивание на этой неделе показало, что если не срываться в выходные результат будет просто поражать! Давайте поразим друг друга во вторник на взвешивании

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +3

KLULYA

7 июля 2017 года

174

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1744701/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 08.07.2017</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1744701/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jul/07/39/3311814_98883-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Сегодня суббота и всех с началом выходных!<br>Взвешивание на этой неделе показало, что если не срываться в выходные результат будет просто поражать! Давайте поразим друг друга во вторник на взвешивании<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1744701/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1744701/
              ]Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 08.07.2017[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня суббота и всех с началом выходных! Взвешивание на этой неделе показало, что если не срываться в выходные результат будет просто поражать! Давайте поразим друг друга во вторник на взвешивании  [b][url=https://www.diets.ru/post/1744701/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе Минус 60. Отчёт по питанию за 10.07.2017
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 09.07.2017.
• Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 08.07.2017
Забег по системе Минус 60. Отчёт по питанию за 07.07.2017
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 06.07.2017

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Комментарии:

Оксана Уренко

8 июля 2017 года

Ответить

Irine3576

8 июля 2017 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

KLULYA

(автор поста)

8 июля 2017 года

Спасибо!!!!

↑ Ответить

Irine3576

8 июля 2017 года

Доброе утро!
У меня план на сегодня такой:
З.тост с колбаской и сыром -2 шт, сырок глазированный, кофе с молоком.
П.-нектрарин
О. гречка отварная, огурец.
У. - творог мягкий 4%
Всем хорошего настроения и теплой погоды, а то у нас в Москве полная осень. Лето прошло мимо.

С утра Лесли 3 мили с гантелями, Вечером упражнения доя пресса.

Ответить

lydia15

8 июля 2017 года

Будем надеяться, что будет лето и на вашей улице

↑ Ответить

KLULYA

(автор поста)

8 июля 2017 года

Супер! Спорт вообще атас

↑ Ответить

lydia15

8 июля 2017 года

Всем привет, у меня планы такиена сегодня: з- каша, о- борщ системный, у - запеканка с творогом и ягодами ( там правда манка есть, не знаю на сколько системным её назвать можно), ну а спорт- плавание.

Ответить

KLULYA

(автор поста)

8 июля 2017 года

Не будем думать про манку. Запеканка все-таки из творога

↑ Ответить

KLULYA

(автор поста)

8 июля 2017 года

Всем привет! у меня сегодня дачный день был и только сейчас до компа добралась. Что-то я сегодня перепахалась совсем нет сил. Но есть и положительный момент - болит вся задняя поверхность бедра. Так что спорт будем считать был.
Меню
З: два яйца, кусочек колбасы, огурец и кофе
О: котлета и два огурца
У: омлет
Правда сейчас пришла с собакой и две чашки воды выпила. Так что отвеса завтра не жду, но это водичка будет

Ответить

siabrik

8 июля 2017 года

Всем доброй ночи!))
Все стоит 71.7 Были нарушения.
Завтрак. Чай, кусок пирога,бутерброд с ветчиной.
обед. Гречка с курицей
Ужин. Ужин поздний. Работала. Творог и немного клубники.

Ответить

glazkina inna

9 июля 2017 года

Аааааа! У меня зажор!!!
Как я вам, девочки, завидую, читая ваше меню.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

al-ga1
11 часов назад

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60