Главная > Дневники > Дневник пользователя Оля555

02.07.2017 и 03.07.2017

02.07.2017

Завтрак: овсянка с изюмом, 2 гр. орехами и семечками
Проведены 3 тренировки для клиентов студии (вышла на замену вместо тренера)
Обед: тушеный картофель, жареные кабачки, 2 жареных яица с сыром, хлеб обжаренный с сыром
Ужин: омлет с сыром и укропом на молоке
2 ужин: 2 капкейка и кофе с молоком

03.07.2017

Завтрак:овсянка с изюмом, 2 гр. орехами и семечками, 4 замороженных клубнички
Перекус: Яблоко;
Обед: 2 вареных яица, 2 огурчика, 3 имбирно-лимонных хлебца, иммуноцея (300 мл)
Перекус: кофе и CHOCOPYE
2 Перекус: Яблоко
Ужин: творог с изюмом и гр. орехами, иммуноцея (150 гр)

По тренировке планирую: 20 мин. EMS - тренинга, суперсерия на ноги

Рейтинг: +1

Оля555

3 июля 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1743786/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">02.07.2017 и 03.07.2017</a>                  <div style="padding:7px 0;">02.07.2017<br>Завтрак: овсянка с изюмом, 2 гр. орехами и семечками<br>Проведены 3 тренировки для клиентов студии (вышла на замену вместо тренера)<br>Обед: тушеный картофель, жареные кабачки, 2 жареных яица с сыром, хлеб обжаренный с сыром<br>Ужин: омлет с сыром и укропом на молоке<br>2 ужин: 2 капкейка и кофе с молоком<br>03.07.2017...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1743786/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1743786/
              ]02.07.2017 и 03.07.2017[/url][/b][/size]
              02.07.2017 Завтрак: овсянка с изюмом, 2 гр. орехами и семечками Проведены 3 тренировки для клиентов студии (вышла на замену вместо тренера) Обед: тушеный картофель, жареные кабачки, 2 жареных яица с сыром, хлеб обжаренный с сыром Ужин: омлет с сыром и укропом на молоке 2 ужин: 2 капкейка и кофе с молоком 03.07.2017 Завтрак:овсянка с изюмом, 2 гр... [b][url=https://www.diets.ru/post/1743786/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Оля555:

07.07.2017
06.07.2017
• 02.07.2017 и 03.07.2017
01.07.2017
30.06.2017

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
8 дней назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...