07.07.2017

Завтрак: овсянка с 2 гр. орехами, семечками, изюмом и клубникой
1 Перекус: Яблоко
2 Перекус: Яблоко
Обед: Ряженка 250 мл, 4 хлебца имбирно-лимонных с 5% творогом;
Кофе
Тренировка с Синди Кроуфорд "Как достичь совершенства", суперсерия на пресс из 5 упражнений в 3 подхода, планка - 1 мин. 3 подхода.
Ужин: Ряженка 250 мл, 4 хлебца имбирно-лимонных с 5% творогом
Рейтинг:  0
Оля555
7 июля 2017 года 197 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 07.07.2017
Завтрак: овсянка с 2 гр. орехами, семечками, изюмом и клубникой
1 Перекус: Яблоко
2 Перекус: Яблоко
Обед: Ряженка 250 мл, 4 хлебца имбирно-лимонных с 5% творогом;
Кофе
Тренировка с Синди Кроуфорд "Как достичь совершенства", суперсерия на пресс из 5 упражнений в 3 подхода, планка - 1 мин. 3 подхода.
Ужин: Ряженка 250 мл, 4 хлебца имбирно-лимонных с 5% творогом Читать полностью
 


Дневник Оля555:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "