Главная > Дневники > Дневник пользователя Оля555

01.07.2017

Завтрак: Овсянка с 2 гр. орехами, семечками и изюмом
Перекус: 1 большое зеленое яблоко
Обед: Свинина тушеная с молодым картофелем, морковью, луком и цукини, 1 огурец
Перекус: 500 мл. ряженки, 4 имбирно-лимонных хлебца;
Ужин: творог, с 2 гр. орехами, и изюмом

Тренировка с Джиллиан Майклз "Плоский живот за 6 недель", суперсерия для верхней части тела (в основном для трицепса) из 5 упражнений в 3 круга по 15 раз.

Рейтинг: 0

Оля555

1 июля 2017 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1743288/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">01.07.2017</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: Овсянка с 2 гр. орехами, семечками и изюмом<br>Перекус: 1 большое зеленое яблоко<br>Обед: Свинина тушеная с молодым картофелем, морковью, луком и цукини, 1 огурец<br>Перекус: 500 мл. ряженки, 4 имбирно-лимонных хлебца;<br>Ужин: творог, с 2 гр. орехами, и изюмом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1743288/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1743288/
              ]01.07.2017[/url][/b][/size]
              Завтрак: Овсянка с 2 гр. орехами, семечками и изюмом Перекус: 1 большое зеленое яблоко Обед: Свинина тушеная с молодым картофелем, морковью, луком и цукини, 1 огурец Перекус: 500 мл. ряженки, 4 имбирно-лимонных хлебца; Ужин: творог, с 2 гр. орехами, и изюмом... [b][url=https://www.diets.ru/post/1743288/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Оля555:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.