Июнь 23

Всем приветик!

Для начинающих

Сегодня Шаг 23 https://www.diets.ru/post/1582441/
Шаг 24 https://www.diets.ru/post/1582920/
Шаг 25 https://www.diets.ru/post/1583408/

Для продолжающих

Сегодня смените постельное белье. Уделите этому процессу особое внимание: взбейте подушки, попросите кого-нибудь из домашних помочь вам перевернуть матрац (если же нет такой возможности, просто поверните его на 180 градусов).
Если у вас есть специальный освежитесь, сбрызните им матрац, подушки и одеяло. После, застелите это восхитительное, шуршащее и немного хрустящее свежайшее ароматное постельное белье. С особой тщательностью расправьте простыню, чтобы ни единой складочки не было на поверхности, одеяло заправьте в каждый уголочек пододеяльника...
Смените покрывало. Перед тем, как застелить покрывало, представьте на секундочку, с каким удовольствием вы нырнете в эту восхитительную нежность и свежесть сегодня вечером... И вполне возможно, что сегодня вы захотите лечь спать немного раньше, а завтра вам захочется понежится в постели немного дольше.. Ведь вы это заслужили!

ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА: ПЬЕМ БОЛЬШЕ ВОДЫ

Марафон для рукодельниц

Шаг 23. Разбираем цветы, листья, перья, бантики, др. декоративные элементы.
Шаг 24. Разбираем нитки для вязания.
Шаг 25. Разбираем нитки для вышивки.

Уход за собой

Сегодня занимаемся ножками.

Празднуем День тайных посланий

Когда не пытаешься постоянно говорить у себя в голове и не думаешь о том, что дом - он всегда дом, а, скажем, рыбы - живут только в воде. А облака - это сборник влаги. И вообще... Если суметь так расслабиться, что бы вечный хоровод мыслей в голове затих... А мозг, вечно описывающий все вокруг, потихоньку замолчал... Примерно в этот момент разум наш начинает допускать интересные вещи. Пока он расслаблен, краем глаза можно заметить подглядывающее с неба облако. Увидеть разговаривающие между собой тени. Все как бы случайно и никогда не в лоб, успевай только замечать. Мир, знаете ли, чудесная штука. А секрет его чудесности - в нас самих

Всем отличного дня и прекрасных выходных
Рейтинг:  +9
oksana vasileva76
23 июня 2017 года 117 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Июнь 23
Всем приветик!
Для начинающих
Сегодня Шаг 23 https://www.diets.ru/post/1582441/
Шаг 24 https://www.diets.ru/post/1582920/
Шаг 25 https://www.diets.ru/post/1583408/
Для продолжающих
Сегодня смените постельное белье... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

23 июня 2017 года
+1
Я совсем сошла с дистанции. Неделя кувырком. Буду догонять в выходные. Благо в спальне уборки минимум.

23 июня 2017 года
+1
oksana vasileva76 пишет:
ПЬЕМ БОЛЬШЕ ВОДЫ
я по-моему сегодня за весь месяц набулькалась

24 июня 2017 года
0

24 июня 2017 года
+1
Не меняла постельное...время не пришло...но уже хочу ...купила новенькое...постирала...хочу опробовать...А матрас-точно...надо б перевернуть...А, может, не надо...Я переставила телевизор в спальне....вынести б его совсем...зомбирована я...И перелегла с одного края кровати на середину...- считай, что матрас перевернула ...большой-тяжеленный...Муж приедет- нагружу..., напоминалку надо приклеить
Воду ХЛЕБАЮ
Из ухода -была маска для волос...Педикюр, маникюр, стрижка - в среду...На полдня уеду в салон...и буду получать удовольствие , а вот побрить ножки...надо!!!Вчера устала-весь день проболталась в ИКЕЯ...скидки начались...купила себе нужности и полезности...Сегодня у меня "день бревна" И сын уделил мне внимание...пообщались ...
И день тайных посланий мне вчера удался
oksana vasileva76 пишет:
Если суметь так расслабиться, что бы вечный хоровод мыслей в голове затих.
Расслабуха была полная...мужа проводила...и...села и поехала...спешить не надо...забота только о себе...вольная казачка...даже пробки не раздражали...Удивительно...муж мне совершенно не "мешает",но уезжает он из дома, и у меня "каникулы" Хочешь песни пой-хочешь спать ложись...Полная безответственность и свобода...хотя-чего с этой свободой делать-то...Поразмыслила и поняла...(наконец-то , спустя сорок лет)-муж очень требователен ко мне...я всегда должна быть Королевой..., всегда должна быть безупречна...( а сегодня я хожу в пижаме до сих пор...и живот не втягиваю...и без косметики...и кровать не заправлена...всё думаю- перестелить мне её...или не надо пока...Всё-таки, нарушает он мои границы...Слава мне, что чувство вины исчезло,что перфекционизм отступает...надо же...никогда не "обращала внимания", что муж часто критикует меня, и не хвалит никогда...Если я "на высоте"-это норма...Если, что-то "не так"- помогает мне совершенствоваться, якобы...Наверное, мне так и было нужно...а теперь-хочу других отношений...Тоже поняла- почему...Пока работала активно...общение было- ни минуты покоя...и "добирала" всего извне...и комплиментов,и....и....И в обязанности мужа не входило окружать меня заботой,вниманием,дарить цветы,решать проблемы...Было кому меня оценивать,хвалить, восхищаться( коллеги, сослуживцы,подчинённые,начальство )))А тут брешь образовалась...А с пьедестала слазить не хочется...А никто тут на меня "молиться" не хочет....Заставим!!! Даю себе время...открываю глазки близживущим, какое сокровище Я.. .
oksana vasileva76 пишет:
Мир, знаете ли, чудесная штука.
Ох, давно с этим не спорю!!! Мир прекрасен и удивителен!!! Была у меня отложена жизнь на потом....
а теперь я и ...кошкам подмигивать готова...И облака вижу!!! Наконец-то я себя оценила!!! Но, видно, не до конца...коли завишу всёж от мнения мужа...По-моему, со всеми я уже "разобралась"...Ну что ж...радует, что не безразлично мне мужа мнение...Но ...по-моему, он со мной соперничает ...может от сопротивления, может, я его "давлю"...подумаю об этом позже...пусть мозг и сегодня помолчит об этом
oksana vasileva76 пишет:
а, скажем, рыбы - живут только в воде
а львы- только на свободе
так....поболтала...хо ро шо....пойду в душ...и поменяю пижамку на новую туничку...и бюстгалтер х/б я себе купила...Нашла!!! Комфортно!!! И спинку себе разотру...побаливает...находилась вчера...
Приятных выходных!!!!!!


хотите-с танцами на столе!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Овсянка заряжает энергией и ненавистью на весь день!

MadTatianik
21 час назад
Тюрина85Принципы правильного питания, как девиз на всю жизнь
картошечкаСовсем скоро лето!!! Класс!!!!
fesnichkaЯ в деле. Идём за идеальной фигурой!
Алессияреклама запрещена
olgaj2Кто хочет, тот ищет возможность
lanochka-Светланочка-2018Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная