Мой заброшенный дневничок

Как же долог мой путь к стройности.

Нет, я не из тех, кто набирая годами, хочет сбросить 10 кг за 8 часов. Я отдаю себе отчет, что набирая вес 30 лет, я не сброшу его по щелчку. Но мой путь длится уже три года... Я не обесцениваю результат, все же сбросить 45 кг за год - это реально круто. Но набрать потом десятку обратно и не расставаться с ней ни за какие блага в мире? Это не круто)

Чем дальше я иду, тем больше понимаю, что все проблемы в голове. Можно сесть на диету. Можно начать заниматься спортом. Но, не изменив образ мыслей достичь, а тем более удерживать результат невозможно. Поэтому кроме традиционных методов и способов я начала реализовывать комплекс психологических мер и пробовать новые техники от симорона до методов расстановок дабы разобраться, где порылась собака, вернее где живут те тараканы, что мне аплодируют стоя))))
Интересные методики нейротрансформинга, нлп, впереди столько интересного)

Реально, начав менять внешность, я начала меняться внутренне. Даже трава стала зеленее...
Делаю себе очередную зарубку не забрасывать дневник, но...