У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Японская мята

Эксперимент: сажусь на известную диету "Любимая"

Здраствуйте!
Итак, до лета осталось не много, а у меня сохранилась зимняя жировая прослойка. Надо избавляться)

Я пересмотрела много диет, и остановилась на диете "Любимая".
Она длится 7 дней, плюс ее в том, что на каждый день можно употреблять какой то вид продуктов, тобеж нету меню "по часам".

Вот дни диеты:
1)Питевой- только жидкость, желательно без сахара(за день не больше 1000калл)
2)Овощной-едим овощи(не забываем про капусту-она жиросжигатель)
3)Питьевой-повторяем первый день
4)Фруктовый- едим фрукты
5)Белковый- все белковое(нежирная куриная грудка, яйца, творог и т.д.)
6)Питьевой-повторяем первый и третий
7)Выход:
Завтрак-2 яйца и чашка чая\кофе
Перекус-фрукт
Обед-легкий суп с рисом или гречку
Полдник-фрукт
Ужин-салат, посоленый и заправленый маслом.
Сегодня 13 мая, и это подготовительный день, сегодня я ела то, что нужно кушать в 7 день.
Удачи мне!

Тэги: диеты, питание, поддержка худеющих, худею, худеем, любимая диета, любимая, подробности, люблю пожрать, неделя, диета

Рейтинг: +1

Японская мята

13 мая 2017 года

252

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1731590/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Эксперимент: сажусь на известную диету "Любимая"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2/">диеты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1167/">поддержка худеющих</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Здраствуйте!<br>Итак, до лета осталось не много, а у меня сохранилась зимняя жировая прослойка. Надо избавляться)<br>Я пересмотрела много диет, и остановилась на диете "Любимая".<br>Она длится 7 дней, плюс ее в том, что на каждый день можно употреблять какой то вид продуктов, тобеж нету меню "по часам".<br>Вот дни диеты:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1731590/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1731590/
              ]Эксперимент: сажусь на известную диету "Любимая"[/url][/b][/size]
              Здраствуйте! Итак, до лета осталось не много, а у меня сохранилась зимняя жировая прослойка. Надо избавляться) Я пересмотрела много диет, и остановилась на диете "Любимая". Она длится 7 дней, плюс ее в том, что на каждый день можно употреблять какой то вид продуктов, тобеж нету меню "по часам". Вот дни диеты:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1731590/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Японская мята:

• Эксперимент: сажусь на известную диету "Любимая"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Комментарии:

Японская мята

(автор поста)

13 мая 2017 года

А у вас получалось скидывать на ней?

Ответить

kireeva851

13 мая 2017 года

Я на ней 3 кг скинула.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Все статусы