Доброго времени суток девушки!
Как же я рада начать писать свой дневник, я так давно вынашиваю эту мысль, и вот наконец мысль материализовалась.
Рада знакомству, красавицы!
С 11 лет я сижу на диетах ( сейчас мне 24 года) и всю жизнь меня с 40 до 48 колебает... Как же оно надоело!!!
Вешу сейчас при росте 157 см 69 кг...страшная цифра, еще 4 месяца назад она была 62, а чуть больше года назад 53кг...
Читать далее»
Здраствуйте!
Итак, до лета осталось не много, а у меня сохранилась зимняя жировая прослойка. Надо избавляться)
Я пересмотрела много диет, и остановилась на диете "Любимая".
Она длится 7 дней, плюс ее в том, что на каждый день можно употреблять какой то вид продуктов, тобеж нету меню "по часам".
Вот дни диеты:
1)Питевой- только жидкость, желательно без сахара(за день не больше 1000калл)
2)Овощной-едим овощи(не забываем про капусту-она жиросжигатель)...
Читать далее»
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
2 дня назад