20й и 21й день по Дюкану

Доброе утро))))

Да, выходные у меня были не обычные)))))
В субботу я все-таки дошла до фитнеса))) УРА!
отчетик:

беговая дорожка 30 минут, ушло 150 кк
велотренажер 25 минут, ушло 150 кк
+ 30 раз на тренажере на ножки, "раздвигаем и сдвигаем".
не хотела убивать за первый раз себя, чтоб потом не встать, т.к. на следующий день мы должны были снова гулять по свадебной выставке и по салонам с моей подругой))

Да, вот всебы хорошо, а вечером в гости пришла другая подружка, с коньяком (причина уважительная, она уезжает на лето на полгода)... и ушла только в 3 утра... Сорвалась я на алкоголь((((

20й день был ЧБ - расписывать не буду, все так же + алкоголь(((

21й день БО:
почти ничего не ела, мне было не гуд((( в основном пила воду и кофе...на завтрак съела омлет на 1 яйце, в обед съела 3 куриные ножки и листья салата, на ужин творог и молоко с отрубями и изолятом.

Привеса не было, так же 74.
Скорее всего, должен был быть отвес, но из-за срыва все встало...