У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Олёнушка_24

Личный марафон 49 дней - день 22 (03.04.17)

Вес сегодня утром 79,35кг минус -300г
Всего: минус 4,05кг.
отчет за вчера:
1. NO AlKOGOL - да
2. еда
завтрак: 2 тоста с овощной икрой, 2 яйца, корейская морковь, тост с расплавленным сыром и чай с лимоном.
обед: овощной супчик
ужин : домашний творог с зеленью и кефиром...
3. спорт - после работы час "гуляла" с сыном, он только научился на двухколесном велосипеде ездить, в общем быстрая ходьба за велосипедом, подталкивание в гору, затаскивание велосипеда домой на 2 этаж...
4. вода - да.

Рейтинг: +5

Олёнушка_24

4 апреля 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1721116/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Личный марафон 49 дней - день 22 (03.04.17)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес сегодня утром 79,35кг минус -300г<br>Всего: минус 4,05кг.<br>отчет за вчера:<br>1. NO AlKOGOL - да<br>2. еда<br>завтрак: 2 тоста с овощной икрой, 2 яйца, корейская морковь, тост с расплавленным сыром и чай с лимоном.<br>обед: овощной супчик<br>ужин : домашний творог с зеленью и кефиром...<br>3...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1721116/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1721116/
              ]Личный марафон 49 дней - день 22 (03.04.17)[/url][/b][/size]
              Вес сегодня утром 79,35кг минус -300г Всего: минус 4,05кг. отчет за вчера: 1. NO AlKOGOL - да 2. еда завтрак: 2 тоста с овощной икрой, 2 яйца, корейская морковь, тост с расплавленным сыром и чай с лимоном. обед: овощной супчик ужин : домашний творог с зеленью и кефиром... 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/1721116/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Олёнушка_24:

Личный марафон 49 дней - день 24 (05.04.17)
Личный марафон 49 дней - день 23 (04.04.17)
• Личный марафон 49 дней - день 22 (03.04.17)
Личный марафон 49 дней - дни 20,21 (1,2.04.17)
Личный марафон 49 дней - день 19 (31.03.17)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

4 апреля 2017 года

Олёнушка_24 пишет:
NO AlKOGOL

УАТ?

Ответить

Олёнушка_24

(автор поста)

4 апреля 2017 года

НЕТ АЛКОГОЛЮ

↑ Ответить

zhenechka kasyanova

5 апреля 2017 года

так мало вы кушаете

, что это за диета?

Олёнушка_24 пишет:
NO AlKOGOL

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
1 день назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы

Личный марафон 49 дней - день 22 (03.04.17)

Дневник Олёнушка_24:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"