36-ой день, витаминный

Вот и я вернулась после праздников!

В праздники старалась придерживаться диеты, срывы небольшие были, примерно раз в день (куда жеж в праздники без этого? ), и например такого типа: в углеводный день вместо пирожного на ужин был чебурек (муж сказал, что чебурек - он как пирожное... ну убедил, короче ).

За праздники вес держался на месте, ни отвесов, ни привесов, что радует, в праздники немного алкоголя было, думала, привес будет, а обошлось. Правда мы все праздники очень активно гуляли по городу, двигались.

Сегодня витаминный день, яблоки + апельсины + фундук + помидорки-огурцы, такое меню на день.

Всем удачного дня, хороших отвесов и отличного настроения!