 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +8 |
|
11 мая 2011 года | 431 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Завтрак 2 банана маленьких Обед Грибы с картошкой - 100 гр. Помидор - 100 гр. Огурец - 70 гр. Согрешила, взяла ложку сметаны - 25 гр. Хлеб ржаной кусочек - 15 гр. Ужин Хочу салатик из овощей с 1 ложкой оливк. масла - 200 гр. Вот так! Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
Ната84
11 мая 2011 года
+1
ох,как вкусно
 ням ням!!! вот это диета 
Ответить
|
|
Манулечка
11 мая 2011 года
0
А про углеводный день ты читала? Там аж макароны можно, пиццу, а на ужин вообще - сладкое
↑
Ответить
|
|
хочу быть стройной
11 мая 2011 года
0
я бы тогда только на углеводные
↑
Ответить
|
|
|
Манулечка
11 мая 2011 года
0
Ну или белковые еще
 там мясооооооооооооо
↑
Ответить
|
|
|
хочу быть стройной
11 мая 2011 года
0
ага,тоже моно
↑
Ответить
|
|
|
Ната84
11 мая 2011 года
+1
а как результаты? как я понимаю это 43 день 90 дневной диеты?
Ответить
|
|
Raduza
11 мая 2011 года
0
так зайди к Манечке в денвник, все описано.
↑
Ответить
|
|
|
Манулечка
11 мая 2011 года
0
↑
Ответить
|
|
|
Манулечка
11 мая 2011 года
0
минус 5 кг наверно за месяц. Я до этого на подсчете была.
↑
Ответить
|
|
Наталья1802
11 мая 2011 года
0
а сейчас не считаешь ккал?
↑
Ответить
|
|
|
Манулечка
11 мая 2011 года
0
Я сейчас на 90-дневке !
↑
Ответить
|
|
|
Наталья1802
11 мая 2011 года
0
я поняла...а так чисто для себя не пробовала считать? ну хотя бы примерно?
↑
Ответить
|
|
|
Манулечка
11 мая 2011 года
0
раньше сидела на подсчете калорий, я же говорю!!! Посидела на ней и решила через месяц перейти на 90-дневку, на ней разные калории, бывает 500, бывает 1200, бывает 700, по -разному, но больше 1200 не переходило насколько я помню
↑
Ответить
|
|
|
Наталья1802
11 мая 2011 года
0
понятно
↑
Ответить
|
|
|
Манулечка
11 мая 2011 года
0
↑
Ответить
|
|
|
Наталья1802
11 мая 2011 года
0
Просто я тоже начала 90-дневку , но хочу ещё параллельно и считать ккал
↑
Ответить
|
|
|
Манулечка
11 мая 2011 года
0
Ну можешь так и делать, я думаю, что ничего плохого в этом не будет, а даже наоборот!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
