Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

59/90 белочек и отчёт за второй круг!!!

С добрым утром, мои девочки
Всем огромное спасибо за поддержку водный день прошёл спокойно и гладко, и принёс отвес- 1200г
а теперь время цифирек))))))))))
изначальный вес 94,4 кг- за первый круг 85,8кг(-8,6кг)- за второй круг 81,8кг(-4кг)
а теперь объёмчики)))))))))))
грудь 115-113-110 -5 см за два круга

талия 98-93-90 -8 см за два круга

живот 114-110-105 -9 см за два круга

бёдра 114-110-106 - 8 см за два круга
я думаю я не плохо потрудилась и результат просто прекрасный
Сегодня у меня белковый день, но скорее всего зажорный- сейчас мы с сынулей идём мне за новым телефоном, потом в кино на мультик, а ещё в планах покупка куртки сыну и мне джинс... в общем поход в kfc не минуем))))))))))))))))) ну люблю я его!!! люблю!!! последний раз была месяц назад(((((((((((((((
завтрак
чай с финиками
обед
буду стараться держать себя в руках
ужин разгрузочный
или творог, или кефир

всем прекрасного выходного дня
всех люблю- целую

Тэги:  90-дневная диета раздельного питания, белковый день

Рейтинг:  +16
zaynutdinova80
19 марта 2017 года 222 50
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 59/90 белочек и отчёт за второй круг!!!
С добрым утром, мои девочки
Всем огромное спасибо за поддержку водный день прошёл спокойно и гладко, и принёс отвес- 1200г
а теперь время цифирек))))))))))
изначальный вес 94,4 кг- за первый круг 85,8кг(-8,6кг)- за второй круг 81,8кг(-4кг)
а теперь объёмчики)))))))))))
грудь 115-113-110 -5 см за два круга
талия 98-93-90 -8 см за два круга... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"
Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"
Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"
Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"
Комментарии:
Djyli
19 марта 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:
я не плохо потрудилась
это точно! Молодчинка!!!

irihenlom
19 марта 2017 года
0
Молодчинааа!

zaynutdinova80
(автор поста)
19 марта 2017 года
0
Спасибо)))))))))

Alena Avanti
19 марта 2017 года
+1
Маришка, и отвес и все циферки просто супер!!!Ты молодчина! Меня всегда радуют ушедшие см в бёдрах тк уходят очень медленно!!!!!!Работа проделана хорошая, так что сегодня полагается малююююсенький расслабончик! И фото в джинсах!!!!! Мы тоже сегодня идём на мульт Красавица и Чудовище, вроде ничего нового там,но дочка просит! Ещё раз поздравляю и желаю лёгкого,с достойными минусами в объёмах и весе третьего месяца !

Djyli
19 марта 2017 года
0
мы сходили с дочей. Она потом замучила вопросом: Ну почему 16+ там? А я рада, что она не врубилась)))

Alena Avanti
19 марта 2017 года
+1
а почему???

Djyli
19 марта 2017 года
+1
16+ есть тебе? Объясню тогда... Там мальчики были нестандартного поведения, но так не открыто, а завуалированно, так что я думаю нашим в 7 лет это можно смотреть

Alena Avanti
19 марта 2017 года
+1
да ты что???? ну вообще!!!! я чего-то не поняла, они сделали мультик такой для 17-ти леток? ну ты меня заинтриговала прям....

Djyli
19 марта 2017 года
+1
А то!!!

Вождь Краснокожих
19 марта 2017 года
+1
Боже! Есть мультики с нестандартным уклоном??? Какой ужас...

Djyli
19 марта 2017 года
+1
это фильм. По мотивам мультфильма

Alena Avanti
19 марта 2017 года
0
Ну вот только что пришли...это фильм мюзикл ну тоже самое , что в мультике только прибавился голубой( простите) друг Гастона меня не впечатлил фильм почему-то... а дома мне муж вообще бородой начал напоминать чудовище кстати чудовище мне понравилось стройненький такой

zaynutdinova80
(автор поста)
19 марта 2017 года
0
на него мы точно не пойдём))))))))))))))))))

zaynutdinova80
(автор поста)
19 марта 2017 года
0
Спасибо,Алён)))))))) фото сделаю!!!!!!!
А мультик кажется у нас обламывается ((((((((((

anilag58
19 марта 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:
я думаю я не плохо потрудилась и результат просто прекрасный
Марина! ещё как не плохо Молодец - отчет Поздравляю и желаю удачного завершения 90-дневочки!

zaynutdinova80
(автор поста)
19 марта 2017 года
0
Большое спасибо)))))))))))

Ангел блю
19 марта 2017 года
+1
Маринка . Прими и мои поздравления к общему хору поздравлялок.
И конечно не растерять настрой и дойти до конца.
А главное, что бы затраченный труд не прошёл даром. Не упустить свои достижения.

zaynutdinova80
(автор поста)
19 марта 2017 года
0
Спасибо,Ангелочек
Обязательно дойду до конца!!!!!!
У меня впереди ещё большие похудательные планы

Вождь Краснокожих
19 марта 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:

изначальный вес 94,4 кг- за первый круг 85,8кг(-8,6кг)- за второй круг 81,8кг(-4кг)
Очень хороший результат!
Я тебя поздравляю!!!
Твоя соседка-подружка, Алина кажется, еще не сдохла от зависти?

zaynutdinova80
(автор поста)
19 марта 2017 года
+1
Спасибо,Вождик)))))))))
Она не поверишь- 5 день на диете!!!!!!!!
Нормальной диете!!!!!! Подошла сама и попросила ей помочь!!!!!!!! Теперь сказала покаменя меньше не станет- не успокоится))))))))))

Вождь Краснокожих
19 марта 2017 года
+1
zaynutdinova80 пишет:
Теперь сказала покаменя меньше не станет
У меня такая же история с моей старой подружкой.
Брыкалась, брыкалась, что диеты - это не для нее , теперь звонит через день меню уточняет!

zaynutdinova80
(автор поста)
19 марта 2017 года
+1
Алинка под диктовку записала что можно есть в какие дни)))))))))))) и каждый день присылает мне одну и ту же смс-- а что ты сегодня ешь???))))))))))))))

Lissen
19 марта 2017 года
0

zaynutdinova80
(автор поста)
20 марта 2017 года
0
Посмотрим на сколько её хватит)))))))

Lissen
20 марта 2017 года
0
Дафай)))расскажешь потом)))

zaynutdinova80
(автор поста)
20 марта 2017 года
0
обязательно)))))))))))))

Marium
19 марта 2017 года
+1
ЗдОрово!!!
Всегда слежу за твоими успехами!!! Молодец!

zaynutdinova80
(автор поста)
19 марта 2017 года
+1
Спасибо)))))))

Lissen
19 марта 2017 года
0
я не плохо потрудилась и результат просто прекрасный
просто отличный результат
Жаль,что.белок зажорный,а так бы продержалась бы денек на молочке и закрепила бы отвес шикарный Но все равно ты умница!!!
Давай так же вперед и с песней!!!

zaynutdinova80
(автор поста)
19 марта 2017 года
+1
Спасибо,Олесь)))))))))))
Надо и отдыхать иногда)))))))))) тем более я так мало съела))))))) не лезет больше))))))))))
Постараюсь третий круг пройти так же!!!!!!!!

Lissen
19 марта 2017 года
0
Умка моя

zaynutdinova80
(автор поста)
19 марта 2017 года
+2
Я надеюсь на -3 в третьем круге, и закончить 90дневку на 79кг

Lissen
19 марта 2017 года
0
Дафай дафай)))все в твоих руках))

zaynutdinova80
(автор поста)
19 марта 2017 года
+1
Буду стараться!!!!!!!!

Kanejiou
19 марта 2017 года
0
Результаты офигенские! Что за водный день, что в целом!
Главное теперь не расслабляться, как у нас это бывает.
А так, хорошего дня и хороших отвесов на 3-м круге!

zaynutdinova80
(автор поста)
19 марта 2017 года
0
Спасибо))))))))
Я буду стараться!!!!!!!!! И на третьем круге- и вообще!!!!!!

Kanejiou
19 марта 2017 года
0
Вот и умница!

zaynutdinova80
(автор поста)
19 марта 2017 года
+1
Я такая)))))) да)))))))

Ангел блю
19 марта 2017 года
+1
Kanejiou пишет:
расслабляться,
Это моя самая страшная болезнь.
И не фига не лечится. Сначала напрягусь ,а потом всё коту под хвост.
Вот если у Маришки получится она и меня научит
Это Маринке.

zaynutdinova80
(автор поста)
19 марта 2017 года
0
посмотрим....... как получится......

Манулечка
19 марта 2017 года
0
Все хорошо будет.

Ты такая молодец. Смотрю на тебя, а точнее читаю, с тебя надо пример брать.

zaynutdinova80
(автор поста)
19 марта 2017 года
0
Я думаю не надо с меня пример брать((((((((((((((( я косячу много(((((((((((((((

Манулечка
19 марта 2017 года
0
ой, не знаю... мне кажется, что не так много. ))) В пределах нормы косяки

zaynutdinova80
(автор поста)
19 марта 2017 года
0
у меня видимо очень критичное восприятие себя))))))))))))))

самогон
19 марта 2017 года
0
Вы молодец, поздравляю! Успехов!

zaynutdinova80
(автор поста)
19 марта 2017 года
0
спасибо))))))))))))))))

delfa176
19 марта 2017 года
0
Kakie horoshie u Vas rezultati Budu u Vas menju podsmatrivatj

zaynutdinova80
(автор поста)
20 марта 2017 года
0
Спасибо))))))))
Подсматривайте)))))))))))
А лучше выходите из сумрака))))))))) и начинайте писать свои посты))))))

Ekaterina III
23 марта 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:
изначальный вес 94,4 кг- за первый круг 85,8кг(-8,6кг)- за второй круг 81,8кг(-4кг)
а теперь объёмчики)))))))))))
грудь 115-113-110 -5 см за два круга

талия 98-93-90 -8 см за два круга

живот 114-110-105 -9 см за два круга
Моя же ты умничка!
zaynutdinova80 пишет:
а ещё в планах покупка куртки сыну и мне джинс...
ну, джинсы мы увидели - прекрасно!

zaynutdinova80
(автор поста)
23 марта 2017 года
0
Спасибо)))))))))))


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Болею...

Лиза0204
2 дня назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь