16 и 17-ый Витаминный и Белок

Здравствуйте, девочки!
После витаминного отвес -500г. Ура! Недавно ходила в брюках, месяц их где-то не носила. Так вот, месяц назад было неудобно, бока выпирали, а сейчас стало комфортно. Хоть, вес и уходит медленно в этот раз(обычно, первые 2-3 кг скидывались быстрее), результаты есть.

Витаминный

Завтрак:Грецкие орехи
Арахис
Вишня

Обед: Опята жар.
Салат из спаржи
Вишня

Полдник:
Тыквенные семечки
Чернослив
Бананы
Груша

Ужин:
Капуста тушеная

Белок провела на кисломолочке.
Кефир, сыр, творог. Соскучилась по этим продуктам.

Весь день ленилась, спала днем. Ходьбы не было. Но, иногда нужно и полениться

Всем отвесов, хорошего настроения и теплой весны!!!
Рейтинг:  +6
Розенталька
19 марта 2017 года 1 72 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16 и 17-ый Витаминный и Белок
Здравствуйте, девочки!
После витаминного отвес -500г. Ура! Недавно ходила в брюках, месяц их где-то не носила. Так вот, месяц назад было неудобно, бока выпирали, а сейчас стало комфортно. Хоть, вес и уходит медленно в этот раз(обычно, первые 2-3 кг скидывались быстрее), результаты есть.
Витаминный
Завтрак:Грецкие орехи
Арахис
Вишня
Обед: Опята жар.
Салат из спаржи
Вишня... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 марта 2017 года
0
а я сегодня после зажорного обеда- молочный ужин себе устрою))))))))))))))))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
2 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная