 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Простите меня девочки за всё 
может я кого обидела и даже не заметила, простите 
| Рейтинг: +8 |
|
26 февраля 2017 года | 1 | 140 | 21 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброго всем воскресного утра Простите меня девочки за всё может я кого обидела и даже не заметила, простите На весах сегодня-86,1кг(-400г) организм не выдержал моего боевого настроя и сдался)))))))))))) надеюсь совсем))))))))))) Сегодня у меня белочек и в меню завтрак чай и 5 фиников 2 яблока обед... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
И я тебя прощаю.
Дневник питания выкладываешь и это очень правильно.
В течении дня подкорректируешь .
Что убрать,что добавить подскажут девочки. А ты уже прикинешь,что тебе подходит,а что нет.
Я бы тебе посоветовала по возможности на обед горячего бульона добавить.
Для белкового дня меню отличное. Но калорийности мало.
Можно курицу добавить и масло растительное. Жиров надо бы хотя бы 60 грамм.
Хлеб сверху маслицем помажь. Не боись!
а хлеб с маслом- это идея
но вот со сливочным наверное нельзя(((((((
Отвес после витаминного классный!
А что такое рис из цветной капусты?Что представляет из себя?
натрите цветную капусту на крупной тёрке или измельчите в блендере в крупную крошку. Обжарьте на растительном масле мелконарезанный лук, выложите капусту, посыпьте куркумой, солью и сушёным чесноком, готовьте под крышкой 5-7 минут
Смотрю весами плльзуешься))) Удобная штука, скажи?) Я вот свои весы при переезде потеряла и блендер не могу найти... а так хочется смузи
даааааа, весы супер вещь!!!!!!!!!!!! и чего я их раньше не купила?
разберёшь все вещи и обязательно найдёшь!!!
страшно подумать, сколько масла она впитает.......
не много(((((((((
на антипригарной сковороде- потом ещё водички долила........
И ты меня прости.
Я тебя прошаю и Бог простит
Бедный... Ты с ним поласковей!
Он же твой -родненький и любименький...
Ты с ним лучше договаривайся - типа: "А давай мы от этого гадкого жира избавимся и я тебя тогда летом побалую новыми шмоточками...."
пришлось его в ежовые рукавицы взять
ну что же ты так(((((((((((((((((