У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя lenochka mikaelyan

День 6. Подсчёт калорий!

Вес увеличился 90.5 кг!
Завтрак: 1 кружка кофе с молоком и сахаром!
Обед :3 мандарина, кружка минералки и кружка чая!
Ужин: 3 мандарина кружка молока и кружка минералки!

Рейтинг: -1

lenochka mikaelyan

23 февраля 2017 года

133

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1708481/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 6. Подсчёт калорий!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес увеличился 90.5 кг!<br>Завтрак: 1 кружка кофе с молоком и сахаром!<br>Обед :3 мандарина, кружка минералки и кружка чая!<br>Ужин: 3 мандарина кружка молока и кружка минералки!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1708481/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1708481/
              ]День 6. Подсчёт калорий![/url][/b][/size]
              Вес увеличился 90.5 кг! Завтрак: 1 кружка кофе с молоком и сахаром! Обед :3 мандарина, кружка минералки и кружка чая! Ужин: 3 мандарина кружка молока и кружка минералки! [b][url=https://www.diets.ru/post/1708481/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lenochka mikaelyan:

Мой вес опять увеличился! У меня больше нет сил искать диеты! Помогите найти!
• День 6. Подсчёт калорий!
День 5. Подсчёт калорий.
День 3. Подсчёт калорий.
День 2. Подсчёт калорий.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Комментарии:

Dstepka2016

23 февраля 2017 года

Из личног опыта. Во время подсчета вес может увеличиться,но надо продолжать и он пойдёт вниз. Ещё самый эффективный способ не набрать много калорий и быть сытым это есть суп. У меня в среднем суп получался 50-55 ккал на 100 гр. главное каждый день считать и записывать. Вот я после третьих родов опять поправилась сильно и никак не могу настроится, все какие-то причины нахожу. Каждый день надо чтобы было мясо и желательно поливитамины для поддержки. Ещё нам говорили утром пить столовую ложку масла для профилактики запоров и воспринимать Ее как халявные калории

Держитесь!!!! Удачи!!! Может глядя на вас и я начну!

Ответить

Perach

23 февраля 2017 года

Да ясное же дело- мандарина вес дает! Считаю, что ее убрать надо, продолжайте на одной водичке и лучше прям из под крана, чего уж заморачиваться)))))
Не надоело троллить массы?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.