У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Alena Avanti

* * * * * 5/90 Дж4 * * * * *

Доброе утро!

Вчера был белок!!! На завтрак виноград, обед суп из тунца и овощей, ужин-судак запечённый в духовке!
Из спорта Джилл и дорожка! Решила заниматься 6 раз в неделю и на 7-й давать отдых и себе организму!

И что же?!

Привес 200 гр!
Но ничего, сегодня по плану винегрет и завтра будет отвес! А не будет, так главное же что объёмы уходят!

Настрой отличный! Желаю хорошего дня!

Рейтинг: +6

Alena Avanti

17 февраля 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1706589/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">* * * * * 5/90 Дж4 * * * * *</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро!<br>Вчера был белок!!! На завтрак виноград, обед суп из тунца и овощей, ужин-судак запечённый в духовке!<br>Из спорта Джилл и дорожка! Решила заниматься 6 раз в неделю и на 7-й давать отдых и себе организму!<br>И что же?!  Привес 200 гр!<br>Но ничего, сегодня по плану винегрет и завтра будет отвес...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1706589/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1706589/
              ]* * * * * 5/90 Дж4 * * * * *[/url][/b][/size]
              Доброе утро! Вчера был белок!!! На завтрак виноград, обед суп из тунца и овощей, ужин-судак запечённый в духовке! Из спорта Джилл и дорожка! Решила заниматься 6 раз в неделю и на 7-й давать отдых и себе организму! И что же?!  Привес 200 гр! Но ничего, сегодня по плану винегрет и завтра будет отвес! А не будет, так главное же что объёмы уходят! Настрой отличный! Желаю хорошего дня! [b][url=https://www.diets.ru/post/1706589/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Alena Avanti:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом V661 "Солвейнг"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Комментарии:

МамаБо

17 февраля 2017 года

умница, Алёнка! мотивируешь

Ответить

Alena Avanti

(автор поста)

17 февраля 2017 года

Может присоединишься?

↑ Ответить

Alena Avanti

(автор поста)

17 февраля 2017 года

ваууу! Кого я вижу!!! Ага, мотивирую сама себя!

может хоть так получится!

Ответить

anilag58

18 февраля 2017 года

Alena Avanti пишет:
мотивирую сама себя! может хоть так получится

Самая сильная мотивация

обязательно все получится

↑ Ответить

Alena Avanti

(автор поста)

18 февраля 2017 года

Спасибо огромное ! особенно ,когда есть фото ДО и потом постепенно сравнивать результат !

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.