У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Alena Avanti

* * * * * 3/90 Дж2 * * * * *

Доброе утро, красавицы! Отчётик за углеводный, который был у меня вчера и принёс - 700 гр!

Завтрак :

Обед :

Ужин:

Между обедом и ужином было 20 гр чёрного шоколада с чаем зелёным!
Итого как-то получилось всего 1300 кал!

Спорт!!! Занятие с Джилл и 40 мин на беговой дорожке по программе сжигания кал!

Сегодня фруктовый! Не очень я его люблю! Как-то тянется и тянется, а бывает ещё и привес принесёт! Но в такие моменты я себя успокаиваю, что главное не вес, а объёмы!

Желаю всем хорошего дня!!!

Рейтинг: +3

Alena Avanti

15 февраля 2017 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1705984/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">* * * * * 3/90 Дж2 * * * * *</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро, красавицы! Отчётик за углеводный, который был у меня вчера и принёс - 700 гр!<br>Завтрак :<br>Обед :<br>Ужин:<br>Между обедом и ужином было 20 гр чёрного шоколада с чаем зелёным!<br>Итого как-то получилось всего 1300 кал!<br>Спорт!!! Занятие с Джилл и 40 мин на беговой дорожке по программе сжигания кал!<br>Сегодня фруктовый...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1705984/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1705984/
              ]* * * * * 3/90 Дж2 * * * * *[/url][/b][/size]
              Доброе утро, красавицы! Отчётик за углеводный, который был у меня вчера и принёс - 700 гр! Завтрак : Обед : Ужин: Между обедом и ужином было 20 гр чёрного шоколада с чаем зелёным! Итого как-то получилось всего 1300 кал! Спорт!!! Занятие с Джилл и 40 мин на беговой дорожке по программе сжигания кал! Сегодня фруктовый! Не очень я его люблю... [b][url=https://www.diets.ru/post/1705984/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Alena Avanti:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом V614 "Окотокс"

Комментарии:

sveta-u

15 февраля 2017 года

Alena Avanti пишет:
Итого как-то получилось всего 1300 кал!

Откуда столько?

У меня на 200 ккал больше и еды как минимум в 3 раза больше, как вы калории считаете

Ответить

Alena Avanti

(автор поста)

15 февраля 2017 года

как буду дома скину таблицу с сайта.

↑ Ответить

sveta-u

15 февраля 2017 года

Не, ну правда, шестой год на подсчете, не вижу откуда стока

↑ Ответить

Alena Avanti

(автор поста)

15 февраля 2017 года

вставила !!!! Ну там много мучного, наверное поэтому !

Ответить

sveta-u

15 февраля 2017 года

У вас макароны сухими что ли посчитаны, судя по количеству на фото вес поставлен на вареные

↑ Ответить

Alena Avanti

(автор поста)

15 февраля 2017 года

они просто большие ! Посчитаны конечно сухими)

↑ Ответить

sveta-u

15 февраля 2017 года

Хотите сказать что на тарелке порядка вареных 200гр макарон

↑ Ответить

Alena Avanti

(автор поста)

15 февраля 2017 года

варёных не знаю сколько, а кол-во сухих указано в таблице

↑ Ответить

sveta-u

15 февраля 2017 года

А вообще ужин у вас приводит к анекдоту, проснулась у холодильника поедая борщ

Быстрые угли вечером,провокация жора перед сном

Ответить

Alena Avanti

(автор поста)

15 февраля 2017 года

я на 90 дневке.в углеводный на ужин полагается такое чудо

↑ Ответить

sveta-u

15 февраля 2017 года

Это издевательство

как физиологическое для организма, так и моральное

↑ Ответить

Alena Avanti

(автор поста)

15 февраля 2017 года

sveta-u пишет:
так и моральное

моральное просто ужас!!!Но это лично для меня!!!!! Поужинала этим в 19 вечера не накушалась и потом пол ночи думала, что лучше бы гречку поела

↑ Ответить

sveta-u

15 февраля 2017 года

Alena Avanti пишет:
Но это лично для меня!!!!!

При таком ужине такое будет у всех

↑ Ответить

Ekaterina III

15 февраля 2017 года

Alena Avanti пишет:
и принёс - 700 гр!

так он принес или унес?

Ответить

Alena Avanti

(автор поста)

15 февраля 2017 года

унёс Слава Богу !!!!!!!!!!

только прочитала что я накалякала !!!!!!!!!

↑ Ответить

Ekaterina III

15 февраля 2017 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.