3/90

Пишу отчёт сразу за два дня. Пятница 3февраля белковый день. Обед и ужин рыба на пару плюс пекинская капуста. Не могу я совсем без фруктов, поэтому ела ещё и апельсины. Суббота 4 февраля крахмальный день. Приготовила себе гороховое пюре с сушёной зеленью, ещё был черешковый сельдерей, свёкла с чесноком и маслом, апельсины. Приходила в гости сестра, выпили розового сухого вина. Подвожу итоги. Итак, за два дня диеты минус 1кг100гр. Продолжаем диету!
Рейтинг:  +8
elena-sdm
5 февраля 2017 года 81 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90
Пишу отчёт сразу за два дня. Пятница 3февраля белковый день. Обед и ужин рыба на пару плюс пекинская капуста. Не могу я совсем без фруктов, поэтому ела ещё и апельсины. Суббота 4 февраля крахмальный день. Приготовила себе гороховое пюре с сушёной зеленью, ещё был черешковый сельдерей, свёкла с чесноком и маслом, апельсины. Приходила в гости сестра, выпили розового сухого вина. Подвожу итоги... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

5 февраля 2017 года
+1
elena-sdm пишет:
поэтому ела ещё и апельсины
Фрукты можно в любой день до обеда. После обеда - лучше салатик из тертой морковки или свеклы...Я иногда капусту свежую делаю.

5 февраля 2017 года
0
конечно продолжаем вон какой отвес

5 февраля 2017 года
0
Хороший результат

5 февраля 2017 года
0
Интересно, после углеводного дня отвес будет или нет?

5 февраля 2017 года
0
У каждого по разному))
Я 1 раз в неделю взвешиваюсь))

6 февраля 2017 года
0
Отличное начало
Продолжайте в том же духе

6 февраля 2017 года
0
Я пока каждый день на весы встаю, надо просто для себя выяснить влияние некоторых продуктов на мой организм ну и в целом выработать правильню тактику

6 февраля 2017 года
0
отличный отвес,желаю удачи


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
bochkareva in margo 8 olgaolga Елена Климцова

Всего на сайте: 6
Статусы:

До 100 кг осталось 300 гр!

coolohno
1 день назад
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная