12,13/90

Девочки, привет!!! С выходными!!! Ура!!!

Вчерашний витаминный прошел хорошо, немного потяжелее чем предыдущий, но все же вполне терпимо:

З: Киви и кофе
П: два колечка баклажана с помидором
О: Тушеная капуста с грибами
У: Аналогичен
На поздний восьмичасовой ужин были два бокала алкоголического виноградного сока (с минералкой и со льдом) ну я решила, чем не витамины... и сегодня утром отвесила полкило

Сегодня белковый (косяковый)

З: кофе и жареный адыгейский сыр с болгарским перцем и луком
Обед сегодняшний должен плавно перетечь в ужин и на них обоих я хочу свиные ребрышки простите, девочки, я их ооочень хочу, даже во сне сегодня видела

Желаю хорошего уикэнда!!!
Рейтинг:  +11
Elen_81
4 февраля 2017 года 1 147 53
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12,13/90
Девочки, привет!!! С выходными!!! Ура!!!
Вчерашний витаминный прошел хорошо, немного потяжелее чем предыдущий, но все же вполне терпимо:
З: Киви и кофе
П: два колечка баклажана с помидором
О: Тушеная капуста с грибами
У: Аналогичен
На поздний восьмичасовой ужин были два бокала алкоголического виноградного сока (с минералкой и со льдом) ну я решила, чем не витамины... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 февраля 2017 года
+1
Elen_81 пишет:
простите, девочки, я их ооочень хочу, даже во сне сегодня видела
а чего прощать-то, ведь белок

4 февраля 2017 года
+1
Ну а чего где тут косяк?)))
Сама хочу в сл.белки копченые ребра
Ты забыла про другой косячок )))а так...по еде все прилично белочки иногда мы смешиваем.На 3м заходе нам мозя
Давай оторвись там за меня

4 февраля 2017 года
0
Я не забыла, я сознательно умалчиваю,чтоб не вносить смуту в ряды худеющих девочек. Два дня подряд бухать то...

4 февраля 2017 года
+1
Elen_81 пишет:
Два дня подряд бухать то...

Эээх! я тоже так хочу!!!

4 февраля 2017 года
0
Мы ж на диете такое поведение никуда не годится

4 февраля 2017 года
+1
Так если по полкило терять после этого, так это вдвойне приятно!!!

4 февраля 2017 года
+1
если таким способом терять, то никакого здоровья не хватит

4 февраля 2017 года
+1
вот уж точно! А женский алкоголизм не излечим к тому же

4 февраля 2017 года
+1
поздняк уже лечить смириться

5 февраля 2017 года
+1
Elen_81 пишет:
Два дня подряд бухать то..
Только шепотом! И никому об этом не писать!!!

6 февраля 2017 года
0
я шепотом

4 февраля 2017 года
0
Lissen пишет:
Давай оторвись там за меня
нам будет тебя не хватать я все равно как-то подсознательно жду,что ты тоже будешь

4 февраля 2017 года
+1
Ну...я то ж...если честно)))
Ладно)))будет еще время у нас затусить)))

4 февраля 2017 года
0
даж не сомневаюсь

4 февраля 2017 года
+1
Оооо...ребра в меду с горчицей))) вспопнились, хочется теперь)

5 февраля 2017 года
0
Ребра были прекрасны

4 февраля 2017 года
+1
Elen_81 пишет:
Сегодня белковый (косяковый)
это точно. Ну да ладно, это же белок

4 февраля 2017 года
0
да и правда где еще так разгуляешься))

4 февраля 2017 года
+1
белок же))))) и шашлык белок)))) и котлеты белок))))) есть где разгуляться

4 февраля 2017 года
0
мой любимый день

4 февраля 2017 года
0
а я пока с любимым не определилась)))))

4 февраля 2017 года
0
значит все любимые

4 февраля 2017 года
+1
ага))))))))

4 февраля 2017 года
+1
я тоже

5 февраля 2017 года
+1
О не говори...Как я люблю белковый день... у меня сегодня вкусная рыбка...

5 февраля 2017 года
0
Счастливые

4 февраля 2017 года
+1
Я сегодня, вдохновленная Икеей, решила сделать себе фрикаделек, без всяких добавок, правда... Так вот, нажарила я их штук 15 маленьких (симпатичные получились) А доча слопала их все почти. 3 штучки оставила Это она вместо своего супа поужинала
Это я к чему? К тому что отлично получаются котлетки без муки и масла... В свои 90 дней я и не пробовала такое делать, а зря!

4 февраля 2017 года
+1
Да конечно зря)))
Я знаешь какие вкусняшки сделала с овощами,которые остались от витаминного!!!и ооочень вкусненько было ухээ

4 февраля 2017 года
0
да, я тоже уже эту тему оценила вот только вегетарианские котлетки мне пока постичь не удалось ну не получаются они у меня,хоть убейте

4 февраля 2017 года
+1
Я в крахмальный день покупала себе вот такие овощные котлеты... Мне нравилось

4 февраля 2017 года
+1
тоже покупала, нра но самой же хотелось, а рученьки то золотые из золотой жопоньки растут

4 февраля 2017 года
+1
У нас таких в Самаре не встречала,а бандюэль вообще продукцию уважаю

4 февраля 2017 года
+1
меня они тоже заинтересовали))))))) надо у нас в Мэтро посмотреть

4 февраля 2017 года
+1
О..в Мэтро точно должно быть там много такого добра

4 февраля 2017 года
+1
вот я и хочу сходить- мне только через дорогу перейти и усё)))))))))))))))))

4 февраля 2017 года
+1
Ого....а мне пеликать еще очень далеко

4 февраля 2017 года
+1
мне везёт)))))

5 февраля 2017 года
+1
Блин, у нас такого и близко нет. надо просто рецепт поискать да самой попробовать сделать.

5 февраля 2017 года
0
Если найдешь,мне скидани плизь

5 февраля 2017 года
+1
Я завтра зразы сделаю. Только вот не знаю планировку как заменить? А в духовке их же можно попробовать?

5 февраля 2017 года
0
Ну а почему нет)))пробуй,все что на ум приходит,а потом корректировать будем)))

4 февраля 2017 года
+1
Один раз же только сделала)))
Давай тренируйся)))

4 февраля 2017 года
+1
ага, пускай мужа и второй раз замазку жрет

4 февраля 2017 года
+1
Ой прям уж...лан те)))тренировка-она везде результаты хорошие дает))) сама знаешь

5 февраля 2017 года
+1

6 февраля 2017 года
+1
Как же хорошо алкоголический напиток отвес дат
Умничка
Главное, правильный подход и вовремя остановиться

6 февраля 2017 года
+1
вовремя остановиться не получилось, поэтому нахожусь в состоянии вареного голубя

6 февраля 2017 года
+1
Elen_81 пишет:
вовремя остановиться не получилось
У меня только так и бывает пить не умею)))
Elen_81 пишет:
нахожусь в состоянии вареного голубя
первый раз такое слышу, буду пользовать

7 февраля 2017 года
+1
alenochka1990 пишет:
У меня только так и бывает пить не умею)))
я всегда когда пью, думаю,что умею, а утром оказывается,что всетаки нет

7 февраля 2017 года
+1
Я такая же
даже когда говорят, Ален, тебе хватит. Я отвечаю- я не пьяная, пить я умею, ик

7 февраля 2017 года
+1
наш человек

7 февраля 2017 года
+1

7 февраля 2017 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
03ТЦМК 2654903 Anna-FFM gerta987 Happii Olshapes tara teller Zabava_Viktoria

Всего на сайте: 11
Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
7 минут назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная