Вопрос к тем кто худел с большого веса. (104 кг и выше)

аналогичную тему хотела поднять...

Медленный сброс веса. МЕДЛЕННЫЙ
Это важно!
Посильный спорт, кофейный скраб, антицеллюлитные крема и обертывания.
Я худела с 98 - у меня сейчас нет ничего, ничего повисшего вообще в районе живота. Малюсенькая складочка кожи есть под трусиками, но это после кесарева, это я не дену уже никуда.

Это я по своему опыту. то, что делала я
Только это надо делать регулярно, до тошноты, тогда и результат будет.

zhar-ptitsa пишет:

Мне 36 лет почти. Наверное глупо надеяться, что всё подтянется...

Я это делала в 35


Антицеллюлитные приблуды вот этой фирмы, дешево и оооочень действенно

фартук - ф топку - резать! не дожидаясь перитонита!

zhar-ptitsa пишет:

Мне 36 лет почти. Наверное глупо надеяться, что всё подтянется...

Пипец Вам еще только 36 лет !!!!
Я худела быстро с 120 до 85 за 8 месяцев, в 42 года , занималась Бодифлексом , и ни каких обвисших зон у меня не было !!!

в принципе -20 кг. вроде ничего на животе не провисло. пользовалась и пользуюсь массажером. какой по телевизору рекламируют. релакстон. правда, худела с марта. то есть на 20кг вес ушел почти за год. грудь, конечно(((((

где-то читала, что для появления фартука на животе нужно скинуть от 40% массы тела

Когда мне было 25, худела с 115 до 80, ничего не висело.
Сейчас 34, худела с 93 до 73, вначале висело, но не критично, сейчас уже более-менее подтянулось.

Худела со 107 до 72 в 44 года. Ничего не повисло. Хорошо живот подтянулся. Не полностью, но достаточно

Я не была такого веса, но как спортсменка тренировала знакомую которая (в том числе с помощью моих тренировок)
похудела примерно с 110-115 до 70. У нас это растянулось года на 2 и мы (в том числе) пресс тренировали, она и молодая была, вобщем особо не повисло, а что повисло потом разгладилось. Сейчас Лена вполне стройная стильная (даже в бикини) молодая женщина.
И я тоже - как комментор сверху говорила ей худеть постепенно, не используя варварских диет для быстрого сброса массы.

Еще очень помогает медовый массаж,если у вас нет аллергии на мед. В боле ранних постах уже писали об этом. Поищите через поиск,там все очень подробно описано.Попробуйте , мне очень помог массаж.

Пропустила интересную для меня тему) Растяжки есть у Вас?