Главная > Дневники > Дневник пользователя олябарская

3 недели без спорта

Когда я недавно писала, как я похудела, я упустила один момент. с 27-го декабря я серьезно заболела, грипп, только три дня назад я перестала пить антибиотики, кашель сохраняется, так вот при простудах категорически нельзя бодифлекс. Я и не занималась, сейчас приближаются дни, когда тоже нельзя. Получится три недели без физической нагрузки. Я задумалась, может пока прекратить бодифлекс, а что-нибудь из Джилиан Майклс, фигуру подлепить или продолжить бодифлекс? Девочки посоветуйте.

Бодифлекс или Джилиан Майклс" Стройная фигура за 30 дней"

Опрос завершен.

Бодифлекс

1 (33%)

Джилиан Майклс

2 (67%)

Всего проголосовало: 3

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1694015/]3 недели без спорта[/url][/b]

          Бодифлекс или Джилиан Майклс" Стройная фигура за 30 дней"
          [url=https://www.diets.ru/post/1694015/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1694014_1d5eabb5.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 3 пользователя.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1694015/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">3 недели без спорта</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Бодифлекс или Джилиан Майклс" Стройная фигура за 30 дней"</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1694014_1d5eabb5.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 3 пользователя.</div>

Как это будет выглядеть?

Рейтинг: +3

олябарская

9 января 2017 года

154

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1694015/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 недели без спорта</a>                  <div style="padding:7px 0;">Когда я недавно писала, как я похудела, я упустила один момент. с 27-го декабря я серьезно заболела, грипп, только три дня назад я перестала пить антибиотики, кашель сохраняется, так вот при простудах категорически нельзя бодифлекс. Я и не занималась, сейчас приближаются дни, когда тоже нельзя. Получится три недели без физической нагрузки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1694015/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1694015/
              ]3 недели без спорта[/url][/b][/size]
              Когда я недавно писала, как я похудела, я упустила один момент. с 27-го декабря я серьезно заболела, грипп, только три дня назад я перестала пить антибиотики, кашель сохраняется, так вот при простудах категорически нельзя бодифлекс. Я и не занималась, сейчас приближаются дни, когда тоже нельзя. Получится три недели без физической нагрузки... [b][url=https://www.diets.ru/post/1694015/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник олябарская:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Комментарии:

wasilisa91

9 января 2017 года

Так можно натощак что-то типа оксисайза (аля бодифлекс) с Мариной Корпан, там комплексы по 10-20 минут, а потом с Джиллиан какую-нибудь несложную программу типа 30 days shred)

Ответить

олябарская

(автор поста)

9 января 2017 года

можно прям все вместе в один день?

↑ Ответить

wasilisa91

9 января 2017 года

а почему нет?) я частенько с утра одно сделаю, после обеда другое) это же не часовые тренировки)

↑ Ответить

олябарская

(автор поста)

9 января 2017 года

я настолько ленива, что мне хоть что-нибудь одно сделать.

↑ Ответить

wasilisa91

9 января 2017 года

да я такая же была) но ничего, втянулась) иногда через силу, как сегодня, например) но надо, Федя, надо

↑ Ответить

олябарская

(автор поста)

10 января 2017 года

сегодня был бодифлекс, наконец-то

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
3 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)