У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя TatYina1

день 6 АТАКА (Решилась еще на 2 дня)

Вес (92,8) Отвес за 5 дней атаки составил 5.5кг
меню:
1 Завтрак 1.5 ст л овсяных отрубей + кефир 300гр
2 завтрак омлет из 2 белков (в микроволновке)
Обед Скумбрия тушенная в микроволновке б/соли 350гр
Ужин творог 0% 150гр + кефир300гр
Появились проблемы со стулом, придется решать

Рейтинг: +10

TatYina1

8 января 2017 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1693549/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день 6 АТАКА (Решилась еще на  2 дня)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес (92,8) Отвес за 5 дней атаки составил 5.5кг<br>меню:<br>1 Завтрак 1.5 ст л овсяных отрубей + кефир 300гр<br>2 завтрак омлет из 2 белков (в микроволновке)<br>Обед Скумбрия тушенная в микроволновке б/соли 350гр<br>Ужин творог 0% 150гр + кефир300гр<br>Появились проблемы со стулом, придется решать
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1693549/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1693549/
              ]день 6 АТАКА (Решилась еще на  2 дня)[/url][/b][/size]
              Вес (92,8) Отвес за 5 дней атаки составил 5.5кг меню: 1 Завтрак 1.5 ст л овсяных отрубей + кефир 300гр 2 завтрак омлет из 2 белков (в микроволновке) Обед Скумбрия тушенная в микроволновке б/соли 350гр Ужин творог 0% 150гр + кефир300гр Появились проблемы со стулом, придется решать [b][url=https://www.diets.ru/post/1693549/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник TatYina1:

день 8 КРУИЗ (3 день БО)
день 7 Ушла в КРУИЗ
• день 6 АТАКА (Решилась еще на 2 дня)
день 5 АТАКА
день 4

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Комментарии:

Целеустремлёнка

8 января 2017 года

Вы- умница, отвес большой, но всё же рекомендуют атаку не более 7 дней, так что может ещё один?

Ответить

TatYina1

(автор поста)

8 января 2017 года

Спасибо. Да, сегодня (8) и завтра. Два дня.

↑ Ответить

lesik53

8 января 2017 года

Ого, результат хороший!!!

Ответить

TatYina1

(автор поста)

8 января 2017 года

Спасибо. Радуюсь))

↑ Ответить

Я Наташа

8 января 2017 года

TatYina1 пишет:
омлет из 2 белков (в микроволновке) 350гр

а что еще в омлете, что он столько весит?

Ответить

TatYina1

(автор поста)

8 января 2017 года

незаметила куда написала

Ответить

Я Наташа

8 января 2017 года

Да вот я и подумала....2 белка всего-то

↑ Ответить

Lady Winter77

10 января 2017 года

а воды сколько?

Ответить

TatYina1

(автор поста)

10 января 2017 года

Воды пью много, с кефиром и чаем литра 2.5-3 получается. Когда мало воды отеки начинаются (в обычной жизни)

↑ Ответить

2003cat4you

10 января 2017 года

Если атаку продлеваете, будьте готовы, что на круизе отвесы будут меньше и "штормить" туды-сюды дольше.

Ответить

TatYina1

(автор поста)

10 января 2017 года

Спасибо. Уже заштормило! привес 400гр но было нарушение- маслины. Думала можно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.