У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя TatYina1

день 8 КРУИЗ (3 день БО)

Вес 92.5 (-700)
Завтрак- отруби овсяные 2стл+кефир+творог со свежей зеленью
Обед: перец гриль + скумбрия в микроволновке
Ужин : предположительно помидоры +скумбрия (либо творог с чесноком)
Добавила занятия на велотренажере. пока 10мин

Рейтинг: +5

TatYina1

11 января 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1694792/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день 8 КРУИЗ (3 день БО)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 92.5 (-700)<br>Завтрак- отруби овсяные 2стл+кефир+творог со свежей зеленью<br>Обед: перец гриль + скумбрия в микроволновке<br>Ужин : предположительно помидоры +скумбрия (либо творог с чесноком)<br>Добавила занятия на велотренажере. пока 10мин
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1694792/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1694792/
              ]день 8 КРУИЗ (3 день БО)[/url][/b][/size]
              Вес 92.5 (-700) Завтрак- отруби овсяные 2стл+кефир+творог со свежей зеленью Обед: перец гриль + скумбрия в микроволновке Ужин : предположительно помидоры +скумбрия (либо творог с чесноком) Добавила занятия на велотренажере. пока 10мин [b][url=https://www.diets.ru/post/1694792/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник TatYina1:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом V605 "Кадьяк"

Комментарии:

Я Наташа

11 января 2017 года

Опять я у Вас тут

Из отрубей есть прекрасная штука на завтрак

https://www.diets.ru/post/1660134/

Ответить

TatYina1

(автор поста)

11 января 2017 года

Мяу. КАКАЯ ВКУСНЯШКА!!!! Завтра не успею,работаю а вот в пятницу.... напишу что получилось. (Съем в любом виде). Сегодня мужу пекла блины, ох ..
Спасибо, добрый человек)))

Ответить

Я Наташа

11 января 2017 года

Не за что. На здоровье.
Гляньте у меня в дневнике - там ниче так рецепты по Дюкану.

↑ Ответить

TatYina1

(автор поста)

11 января 2017 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.