Сегодня - крахмалы. Вес с утра - 75.8 (-500) Ну наконец то я 5 увидела
Вчера была на тренечке... Тренер решила нас пожалеть и дала обычную растяжку...
Но как же она всем тяжело далась после праздничных расслабух...
Сегодня решила детей порадовать и поехала с ними в бассейн на 13.00... Эх, самой поплавать не удалось - мышцы после вчерашней трени болели... Зато у мелкого радости было выше крыши... В этом бассейне есть специальная детская ванна, где в самом глубоком месте воды на 1 метр, а в самом мелком - 70 см. На него там нацепили нарукавники и пояс с поплавками, поэтому он мог самостоятельно передвигаться... И пацан в воде проплавал 45 минут! Причем в отличие от других деток не просился домой! Или из бассейна...
Пришли уставшие и голодные... Вот тут и пошел на "ура" чечевичный суп, приготовленный мною с утра)))
А вечером опять тренечка - пора снова в ритм входить!
Завтрак - груша, банан, мандарин + кофе с молоком
Обед - чечевичный суп
Перекус - яблоко
Ужин - чечевичный суп
Все продуктивных выходных и хороших отвесов!
Сегодня - крахмалы. Вес с утра - 75.8 (-500) Ну наконец то я 5 увидела 
Недавно поймали комод в полете - он на себя опрокинул, когда выдвинул ящики и по ним залезть пробовал...
Папа за всем со стороны наблюдает, а если ругаться на мелкого начинаем, то выдает свою коронную фразу: "Чего вы на него кричите? Пацан развивается!"
Пока папа на морозе под машиной валяется, мама с детьми отдыхает)))