21/90 - белки у Кати

21/90 - белки у Кати Сегодня Белки. С утра вес - 78.5 кг (-300)

Вчера была классная тренечка, на которой я умудрилась со степа свалиться Ничего, тренер быстренько принесла с улицы снега и на мою многострадальную ногу положила - чтоб не было опухоли... Посидела я пять минуток, отморозила ножку и продолжила тренировку, только уже без степа))) ...

После трени в 10 вечера отправилась с младшим гулять по сугробам. Полтора часа блудили... И все равно уснул ребенок только в час ночи...
И проснулся сегодня 11.40... Как обычно...

Завтрак - киви, зеленый чай
Перекус - стакан молочно-бананового коктейля (отступление в белок )
Обед - запеченая курогрудь (мариновала ночь в соевом соусе), салат - китайский салат, помидор, болг. перец, лук, сок лимона
Ужин - как обед

А завтра будем отмечать двухлетие мелкого... Эх, пойдет прахом мой крахмальный...

Всем хороших отвесов, а мне - волшебных пендалей...
Рейтинг:  +6
Ekaterina III
9 декабря 2016 года 111 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 21/90 - белки у Кати
  Сегодня Белки. С утра вес - 78.5 кг (-300)
Вчера была классная тренечка, на которой я умудрилась со степа свалиться Ничего, тренер быстренько принесла с улицы снега и на мою многострадальную ногу положила - чтоб не было опухоли... Посидела я пять минуток, отморозила ножку и продолжила тренировку, только уже без степа))) ...
После трени в 10 вечера отправилась с младшим гулять по сугробам... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 декабря 2016 года
+1
Нет пендили тут не катят.
Но если после ДР не вернёшься в старое русло, тут тогда здрасьте пожалуйста

9 декабря 2016 года
0
Когда пишут белки, я почему то читаю бЕлки.
Надо малого в 6.00 будить, тогда и вечером ляжет раньше.

9 декабря 2016 года
0
Пробовала... Рев стоит до тех пор, пока снова не уснет, чтоб свое доспать...Может и 2 и 3 часа подряд занывать...
Слышала от многих девчонок, что у них пацаны так же в этом возрасте чудили...Потом, года в 2.5 это проходит...

9 декабря 2016 года
0
Не знаю как у других, но мои по сей день спят с утра максимум до 8.00. А вечером в 21.00 отбой. Я их на выходные заставляю утром поспать, чтоб самой выспаться...но не тут то было. Режим надо с года редактировать, чтоб в сад потом хорошо ходил.

9 декабря 2016 года
0
Ну, нам до сада еще целый год.... Надеюсь, что к лету все устаканится...
Дочка в 1.7 пошла в сад... Каждый день с ревом поднималась... Также с ревом шла в группу - реально ее от меня отрывали...
При этом лет до 8-ми утром в выходные нереально было заставить ее подольше поспать...
Поэтому я сейчас просто подстраиваюсь под мелкого - куда ж деваться...

10 декабря 2016 года
0
Ekaterina III пишет:
я сейчас просто подстраиваюсь под мелкого - куда ж деваться..
Где-то читала, что нельзя подстраиваться под детей. Надо наоборот.
Кстати про сад. Для лучшего привыкания к саду, в первую неделю посещения надо, чтоб водил папа или кто-нибудь из членов семьи, но только не мама. И не пропускать без веских причин.

10 декабря 2016 года
0
У нас папа только забирал.... Нравилось ему, с какой радостью дочка бежала к нему...

9 декабря 2016 года
+1
Потом, года в 2.5 это проходит...

Нееее, не проходит! Надо с педиатором посоветоваться. Я то помню, что я своему давала, но я не врач и лекарства для ребенка советовать не имею права.
Опять же - впереди садик и школа. Режим надо сейчас менять, а то потом совсем уж тяжко будет...

9 декабря 2016 года
0
Может это сейчас поколение такое? пацанов? или у нас пацанчики такие аномальные - не зря ж рождены в Курской магнитной аномалии...

9 декабря 2016 года
+1
Мне по молодости попала в руки книжка по воспитанию породистых овчарок, я свою собаку по ней кормила и воспитывала. Так вот, в этой книжке ПРО СОБАК было написано, так просто, для примера, что для щенков, так же как и для детей очень важен режим именно в детстве. Потому что именно в это время формируется нервная система, а от нее - и все остальное.
Почему-то, у меня в голове это еще тогда отложилось "дети - режим - на всю жизнь".
Собака у меня получилась классная. Прожила 13 лет.
Благодаря этой книжке дети все детство ложились спать вовремя!!!

9 декабря 2016 года
0
Все-все, поняла всех.... Но так приятно вставать утром одной и знать, что ближайшие 2-3 часа я предоставлена сама себе...

10 декабря 2016 года
0
Ekaterina III пишет:
Но так приятно вставать утром одной и знать, что ближайшие 2-3 часа я предоставлена сама себе...
Блаженство...
Я своих в школу в сад отправлю, а потом наслаждаюсь утрешней тишиной.

10 декабря 2016 года
0
Вождь Краснокожих пишет:
для детей очень важен режим именно в детстве.
Согласна.

10 декабря 2016 года
0
Мне иной раз так хочется что бы дети поспали, но нет) вот сегодня суббота старшая как штык в семь утра)

10 декабря 2016 года
+1
Маленькие спать не дают. Подрастут сама не уснёшь.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aleksa_32 gerta987 olyavan-2 Tysi4ka volinna6 Ya-budu-lu4she Игорь Воронин Танюна75

Всего на сайте: 11
Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
58 минут назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная