У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ирина Успешная

Диетическое яблочно-творожное суфле без муки! Вкусно и полезно!

Б/Ж/У — 10.57/1.68/12.55

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 200 г

Яблоко — 1/2 шт

Яйцо — 1 шт

Корица — по вкусу

Изюм — 50 г

Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

Яблоко очистить и натереть на терке, добавить творог, яйцо, подсластитель и перемешать. Поставить в микроволновку на 5-10 мин. (в зависимости от мощности).

Приятного аппетита!

Тэги: суфле

Рубрика: Постная и диетическая выпечка

Рейтинг: +3

Ирина Успешная

30 ноября 2016 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1684436/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диетическое яблочно-творожное суфле без муки! Вкусно и полезно!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1314/">суфле</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Б/Ж/У — 10.57/1.68/12.55<br>Ингредиенты:<br>Творог обезжиренный — 200 г<br>Яблоко — 1/2 шт<br>Яйцо — 1 шт<br>Корица — по вкусу<br>Изюм — 50 г<br>Подсластитель — по вкусу<br>Приготовление:<br>Яблоко очистить и натереть на терке, добавить творог, яйцо, подсластитель и перемешать. Поставить в микроволновку на 5-10 мин. (в зависимости от мощности)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1684436/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1684436/
              ]Диетическое яблочно-творожное суфле без муки! Вкусно и полезно![/url][/b][/size]
              Б/Ж/У — 10.57/1.68/12.55 Ингредиенты: Творог обезжиренный — 200 г Яблоко — 1/2 шт Яйцо — 1 шт Корица — по вкусу Изюм — 50 г Подсластитель — по вкусу Приготовление: Яблоко очистить и натереть на терке, добавить творог, яйцо, подсластитель и перемешать. Поставить в микроволновку на 5-10 мин. (в зависимости от мощности). Приятного аппетита! [b][url=https://www.diets.ru/post/1684436/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ирина Успешная:

Супчик диетический на ужин
ТОП-25 обязательных продуктов правильного питания
• Диетическое яблочно-творожное суфле без муки! Вкусно и полезно!
Икряники
Что есть после шести, чтобы можно было похудеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Комментарии:

Я Наташа

30 ноября 2016 года

А Вы сами готовили?

Ответить

Ирина Успешная

(автор поста)

30 ноября 2016 года

Пока нет, только нашла рецепт , хочу завтра на завтрак сделать

↑ Ответить

Я Наташа

30 ноября 2016 года

Понятно.
Думала может у Вас как на картинке получается.
То, что делала я просто....

Расскажите потом как Вам.

↑ Ответить

Ирина Успешная

(автор поста)

30 ноября 2016 года

Ок , напишу.

↑ Ответить

Fkbcf-50

30 ноября 2016 года

Не получается такое в микроволновке. И в духовке тоже. Творожная выпечка всегда опадает.
Но вкусно .Я часто делаю.

Ответить

Ирина Успешная

(автор поста)

1 декабря 2016 года

Спасибо , что поделились. У меня тоже через пару минут сдулась.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.