Марафон минус 60, неделя 2, день 1

Марафон минус 60, неделя 2, день 1 Этот день настал! Наш первый отчёт! и наши планы на следующий марафон!
Всем хорошего дня и не расслабляться!
Рейтинг:  +10
Tatka75
11 ноября 2016 года 557 197
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон минус 60, неделя 2, день 1
  Этот день настал! Наш первый отчёт! и наши планы на следующий марафон!
Всем хорошего дня и не расслабляться! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:
Страницы: 1 2


11 ноября 2016 года
+4
Доброе утро!
Вес был 96.3,стал 95.4(-900гг)план 1кг-не добрала маленько! Но,эта неделя была -одни нарушения!
План на следующую неделю.:питание СТРОГО ПО СИСТЕМЕ,сбросить не менее 1кг,ходьба,уход за кожей.
Сегодня:
завтрак-овсяная каша с мелко порезанным яблоком,чай б/с
обед-пикша с винегретом системным
ужин- творог,ряженка.
Всем отвесов и удачи!

11 ноября 2016 года
0
900 г в неделю да еще и с нарушениями - это очень хороший результат. Вам хорошего дня!!!

11 ноября 2016 года
0
Спасибо,Катюша!

11 ноября 2016 года
+1
Валентина вы молодец у меня тоже ,минус 900

11 ноября 2016 года
0
Отлично! Поздравляю!

11 ноября 2016 года
0
Отличный отвес!!

11 ноября 2016 года
0
Отличный отвес!!!

11 ноября 2016 года
0
Отлично! так держать

11 ноября 2016 года
+2
Приветик!
В общем то ли весы у меня КУ-КУ, то ли я!))))
Вес показывают 78,4(+900 от вчерашнего), а я ведь совсем не нарушала!!!!Правда почти не спала сегодня, доча дала жару!Может это и есть причина,не знаю!
Результат за неделю плачевный , ни грамма не скинула.Топчусь на месте!
План на сл.пятницу минус 1.5 кг.
По меню отчитаюсь чуть позже!

11 ноября 2016 года
0
Катя,скорее всего,это от бессонной ночи! У меня тоже такое бывало! Ничего,все наладиться! Будет все хорошо!

11 ноября 2016 года
0
Очень на это надеюсь!

11 ноября 2016 года
+1
Я после бессонной ночи даже на весы не встаю, потому что всегда в плюсе. Зато потом будет отвес хороший.

11 ноября 2016 года
0
буду ждать отвесика, хоть малюююсенького!)

11 ноября 2016 года
0
Ни чего страшного,может водичка встала.

11 ноября 2016 года
0
Возможно

11 ноября 2016 года
0
И я сегодня почти не спала,сынуля плакал так,как давно не было...

11 ноября 2016 года
0
Вот и у нас так же, Танюш!Давно мы так не капризили по ночам!Хотя я даже знаю причину этих капризов!Сегодня первую ночь положила спать без пустышки,пора отвыкать!Вот и получила))))

11 ноября 2016 года
0
katyushka пишет:
у меня КУ-КУ
они Ку-Ку точно!!!!

11 ноября 2016 года
0
Скорее всего, это задержка жидкости. Не отчаивайтесь, будет отвес, и хороший!

11 ноября 2016 года
0
Катюш недосып самый злейший враг(((
Все будет.

11 ноября 2016 года
0
Я вчера занималась тем,что написала себе меню на неделю,которому буду строго придерживаться. А то, что то, в последнее время, я совсем разболталась в питании!Сделала его разнообразным,ввела чечевицу и фасоль. На завтрак-обязательно каши-овсянка и гречка,ужин у меня , к сожалению,всегда одинаковый-творог,обед буду все менять. Вот хочу посмотреть,будет ли от этого толк! Просто наступила зима,уже и морозы у нас до 8 градусов ночью,а у меня 4 зимних вещи(норка,мутон,козлик,дубленка),а мне что мало,во что совсем не влезаю! Норку пришлось отдать расширять. Она длинная была,обрезала под брюки , по колено,а полоса меха срезанного лежала,,хорошо,что не выкинула! Лучше пусть шуба потом на мне весит,чем в шкафу!(я имею в виду,что широкая будет,когда похудею , а то ведь холодно да и просто моль сожрет,пока годами весит в шкафу!)

11 ноября 2016 года
0

11 ноября 2016 года
+1
У меня раньше был такой бзик: не позволяла себе покупать новые вещи, пока не уменьшалась в весе. И что в итоге - вес то стоял, то прибавлялся, гардероб значительно поизносился. Так было до тех пор, пока не решила любить себя такой, какая есть. Молодец, Валентина, вещи надо носить сейчас!

11 ноября 2016 года
0
и я такая же, не покупала ничего до тех пор пока не поняла что из дому та и выйти не в чем Потом психанула, как на покупала себе всего. И оказалось, что в правильно подобранных вещах и в моём весе можно выглядеть стильно и чувствовать себя уверенно

11 ноября 2016 года
+2
Девочки, привет. У меня за неделю минус 1,3 кг. Вес сегодня 77,5 кг. План на неделю 1 кг. Хочется 76 увидеть, давно не было. Завтрак - кофе с молоком, блины, бутер с маслом. Обед - гороховый суп системный. Ужин - творог, сливы. Всем удачного дня и отличного настроения!!!


11 ноября 2016 года
0
Потрясающе!!!минус 1.3кг.

11 ноября 2016 года
0
Молодец! Так держать!

11 ноября 2016 года
0
Поздравляю, Катюша! Отличный план и отвес за неделю!

11 ноября 2016 года
0
Хороший отвес.

11 ноября 2016 года
0
Бушина Катя пишет:
минус 1,3 кг
хороший результат! Пусть и следующая неделя будет продуктивной

11 ноября 2016 года
+4
Привет девочки похуделочки!За неделю -500 гр....
З-салат ,,селедка под шубой,,+хурма
О-карась запеченный+огурец свежий
У-кижуч запеченный
Рыбный день получится сегодня!
Сегодня прием у эндокринолога(стою на учете).Хочу посоветоваться по поводу нашей системы похудения.Доктор всегда мне советовала только ПП...
Девочки подскажите,завтракаю в 7.30,обед в 13.30 ,получается большой перерыв между едой.Надо ли мне делать перекус?

11 ноября 2016 года
+1
Хороший результат

11 ноября 2016 года
0
Какие проблемы,щитовидка? Если да,то у меня тоже. В системе не вижу ничего вредного для щитовидки! Делай перекусы,яблоко,морковка,кефира чашку.

11 ноября 2016 года
+1
диагноз-гипотереоз,пью гормональные таблетки..

11 ноября 2016 года
+1
Я тоже с гипотиреозом,на гормонах 7ой год. За 5 лет набрала 35кг-хоть совсем не ешь,у меня еще наследственность -склонность к лишнему весу(всю жизнь на диете),да и возраст дает о себе знать,малоподвижный образ жизни! Но,как говорят:"Не дождетесь!"Буду бороться с лишним весом,сейчас ТТГ,почти вошло в норму,но высоковатое,конечно -2,5), но вес стал уходить! Удачи нам!!

11 ноября 2016 года
0
Удачи!!!

11 ноября 2016 года
0
друх! та же ерунда(

11 ноября 2016 года
+1
Таня! У тебя тоже гипотиреоз??

11 ноября 2016 года
0
ага...

11 ноября 2016 года
+1
Сестра по несчастью! И откуда эта дрянь привязывается!

11 ноября 2016 года
0
ага...точно... всю жизнь таблетки пить...жесть(((

11 ноября 2016 года
+1
Прорвемся,Танюша!

11 ноября 2016 года
0
А что остаётся, Валюш

11 ноября 2016 года
+2
500 грамм за неделю - это именно то. что советуют врачи! Поздравляю Вас! перекус можно, конечно!

11 ноября 2016 года
0
согласна со всеми, маленькими шагами к большому результату!

11 ноября 2016 года
+4
Всем привет!!! У меня сегодня -100 гр.Итог за неделю-минус 900 гр. План на следующую неделю -минус 1 кг,воды 2 лит. в день,ходьба по часу каждый день. Сегодня: З - каша пшенная,чай.О - тушеная капуста,котлета на пару,салат из свежей капусты.У - творог,яблоко.Всем хорошего дня!!!

11 ноября 2016 года
+1
Минус 900 - это очень хорошо!
tatyana titova 79 пишет:
воды 2 лит. в день,ходьба по часу каждый день

11 ноября 2016 года
0
Молодец Татьяна! Следующая неделя заберет еще с собой кгшечки

12 ноября 2016 года
0
Спасибо !!!

11 ноября 2016 года
+2
Доброе утро. У меня вес был 85.0 стал 84.60, итого -400 гр. Совсем не то что я хотела. Планы на сл. неделю: сбросить 1,5кг, питание по системе без срывов (буду очень стараться ).Спорт побольше ходить, Планка до минуты, хула -хуп крутить по 30мин два раза в день. Меню на сегодня :
З- яичница по системе, чай б /с зефир.
О - рис и вареная сосиска, салат (капуста, морковь, перец, заправка лимонный сок)
У -творожная запеканка, чай зеленый. Выпить воды 2 л. Спорт по плану.
Удачи вам девченки на сл. неделю.

11 ноября 2016 года
0

11 ноября 2016 года
+1
Главное не вешать нос, если с системы не уйдешь, станешь стройной и здоровой!

11 ноября 2016 года
0
Ольга Лайк пишет:
Совсем не то что я хотела.
Значит движемся к тому, чего хотим!
Питание - отлично!
А минус 400 тоже результат!

11 ноября 2016 года
0
Отличный результат!!

11 ноября 2016 года
0
Оля, собери всё своё желание в кулак и борись с жиром!
Системное питание должно стать нормой для каждого дня и ты придёшь к заветной цифре без стресса и голода! Удачи!
Я уж о таких цифрах и не мечтаю, 300 грамм-это для меня огромный результат!!!

11 ноября 2016 года
+1
Спасибо, но для меня очень тяжело, особенно вечером.

11 ноября 2016 года
0
Все тяжело, Оля...а что делать

11 ноября 2016 года
0
Оля, я думаю, желание сбросить сильнее голода по вечерам, или?
Делай мясные ужины, голода точно не будет! Это я тебе говорю, старая системщица

14 ноября 2016 года
0
Мне тоже было тяжело, особенно первые 2-3 недели..а потом привыкла к легкости и если нарушаю. и ем после 18.00 то живот болит..тяжело...и ужин делайте сытные.. как Вам уже советовали...отварное мясо или рыбу.. тогда и не сорветесь... а то я часто раньше кефир и хлебцы ела на ужин и все......есть хочу... а нельзя..была злая... всех убить хотела...))а потом стала отваривать курицу и все пришло в норму.

11 ноября 2016 года
0
Удачи Ольга! главное настрой и быть упорной!

11 ноября 2016 года
+5
У меня хоть и третий день, все равно отчитаюсь. Сегодня опять -700 гр. Итого за 2 дня минус 1400. Вес ровно 90 кг. Конечно, вряд ли это жир, скорее всего, пока вода, но я рада. Молока меньше не стало. На след. неделе надеюсь увидеть первую цифру 8...В Плане потерять 500 гр. Мне быстрее не надо, боюсь за ГВ.

Сегодня З: немного креветок в кряле (муж вчера притащил из Макдака), листья салата с черри,маленький кусочек недоеденного домашнего торта, глазированный сырок, цикорий
О: Тефтели паровые, гречка, тертая морковь
У: Тушеная стручковая фасоль с чесноком, яьлоко

11 ноября 2016 года
0
Молодец!Шагаешь семимильными шагами! Конечно это вода,но хорошо,что она уходит! Удачи!

11 ноября 2016 года
0
vlatti пишет:
но я рада
И это главное!
vlatti пишет:
В Плане потерять 500 гр
вот это правильно!

11 ноября 2016 года
0
Хороший отвес!

11 ноября 2016 года
0
vlatti пишет:
Итого за 2 дня минус 1400.
Очень очень хороший результат!

11 ноября 2016 года
+3
Девочки, все кто не увидел запланированную цифру: это только начало и неделя совсем небольшой период. В голодных диетах надо проявлять большую силу воли, а в минус 60 только терпение.

11 ноября 2016 года
0
Истину глаголешь,Дочь моя! А вот терпения у нас как раз и не хватает!

11 ноября 2016 года
0
Абсолютно верно!

11 ноября 2016 года
+2
Весы как то скачут: Было 71.800 стало 70.900-71.100-
. В среднем - 800гр.
Всех с отвесами! И продуктивной недели!

11 ноября 2016 года
0

11 ноября 2016 года
0
Взаимно!

11 ноября 2016 года
0
и это тоже результат!

11 ноября 2016 года
+1
ну, вот и я подтянулась...отчитаюсь сегодня пораньше, чем обычно)))
Вес 79 000(минус 400 грамм)
ДЦ 13
За неделю отвес 900 грамм. Я рада. Очень даже) План на следующую 500 грамм. Если будет больше - не обижусь)))
Хочу возобновить упражнения...может Тэммили Уэбб... или TGym...не знаю пока...
По питанию отчитаюсь позже...
Всем отвесов и хорошего настроения!

11 ноября 2016 года
0
Танюша,поздравляю! У нас с тобой одинаковый отвес! Вместе нарушали,результат одинаковый!

11 ноября 2016 года
0
Да да))) ТОчно))) следующую неделю нарушать не будем!
Спасибо!

11 ноября 2016 года
+1
Неееее!Строго СИСТЕМА! Я до НГ,даже овсяноблин печь не буду! Строго,значит СТРОГО!!!!

11 ноября 2016 года
0
а я завтра на хоккей))) а там без системы только)))

11 ноября 2016 года
+2
Вот и я не думала что так много(для меня это очень много-900гр. )уйдёт за неделю тоже очень рада

11 ноября 2016 года
+2
конечно!
а вообще 500 грамм оптимально!

11 ноября 2016 года
+1
Поздравлю с успехами.

11 ноября 2016 года
0
Спасибо!

11 ноября 2016 года
0
опередила)))
Tatka75 пишет:
а неделю отвес 900 грамм.
отлично!

11 ноября 2016 года
+1
ага)))

11 ноября 2016 года
+3
Привет девочки!
Все большие молодцы! Идем дальше к намеченным целям!
Отчитываюсь... На сегодня вес 87,7, это -2,2 к прошлой пятнице, но у меня тогда как раз было начало цикла, так чтобыла отечность и реальный отвес -700гр.
На новую неделю план такой же -700 гр, хотьба не менее 10000 шагов ежедневно, постараюсь вырваться в бассейн.
На сегодня-
Завтрак- тыквенные оладьи со сметанкой.
Обед- плов из бурого риса с грибами.
А вот ужин, можете поругать меня, пойду на деньрождения и немного понарушаю, обещаю немного. Честно, честно.
На вечер в плане баночный массаж.

11 ноября 2016 года
0
Пей больше водички на празднике, а перед выходом из дома почисти зубы (отбивает аппетит)

11 ноября 2016 года
0
Спасибочки за совет)))

11 ноября 2016 года
0
- 2.2 кг...ОБАЛДЕТЬ!!! ВОТ ЭТО РЕЗУЛЬТАТ!!!

11 ноября 2016 года
0
miss romanowa пишет:
это -2,2
вот это даааа!!! Поздравляю!

11 ноября 2016 года
0
Днюха-святое дело! Приятно погулять! Шикарнейший результат! Умничка!

11 ноября 2016 года
0

11 ноября 2016 года
0
Отличный отвес, поздравляю!!!

11 ноября 2016 года
0
miss romanowa пишет:
это -2,2
Круто, если не ошибаюсь пока самый большой результат!

11 ноября 2016 года
0
точно!

11 ноября 2016 года
+3
Всем привет! Вес прошлой пятницы был 84.6, на сегодня 82.7.. Итого отвес 1.9 кг...как-то очень много... не верится что-то.. может весы врут...
Планы на след. неделю не нарушать... а то на прошлой неделе были срывы...и скинуть 1 кг за неделю.
Хочу добавить ходьбу с Лесли Сансон.
Еще один момент, который меня волнует..Хотела по просить разрешения у всей группы взвешиваться 1 раз в неделю( или 1 раз в месяц..если разрешите).Объясняю свою просьбу... раньше взвешивалась каждый день... то -, то +, то 0 и каждое утро если + то расстройство и иду заедаю .. и срываюсь и так постоянно.
Предлагаю обсудить данную тему в ближйшем будущем , я в инете буду только в след. понедельник..уежаю в деревню.
Всем хороших отвесов и боевого настроя!!!

11 ноября 2016 года
0
Конечно можно! Главное,в пятницу,написать вес и как он изменился! Суперский отвес,молодец!!

14 ноября 2016 года
0
спасибо.. Вы тоже молодец!!!

11 ноября 2016 года
0
Джульетта-2015 пишет:
1.9 кг
ооооооо
Джульетта-2015 пишет:
Хочу добавить ходьбу с Лесли Сансон.

Джульетта-2015 пишет:
Хотела по просить разрешения у всей группы взвешиваться 1 раз в неделю
разрешения спрашивать не нужно)))) каждый сам для себя решает когда это делать

11 ноября 2016 года
+1
Я взвешиваюсь только по пятницам и по той же причине то +, то -.

11 ноября 2016 года
0
всё правильно! Кто хочет взвешивается раз в неделю, кто хочет по утрам))) а кто хочет, то я)))) взвешиваюсь и утром, и вечером....

11 ноября 2016 года
+1
Я тоже,иногда и вечером на весы встаю,когда уверена,что отвес хороший предвидится! А когда нагрешу-и утром то не хочется взвешиваться!
Таня! Я сейчас не выдержала,очень интересно было испечь овсяноблин из овсяных отрубей,испекла и пришлось его съесть(а попробовать?) с винегретом. Получился вариант крупы+овощи(с некоторыми нарушениями-яйцо,йогурт,масло чуток в винегрете)Начиталась сегодня про этот блин! У Я Наташа,такой красавец!

11 ноября 2016 года
0
а я Светин делала...чёт у Наташи не видела...может пропустила...

11 ноября 2016 года
+1
У неё блин-просто загляденье,как из муки пшеничной! А у меня овсяные отруби из аптеки,но они темные! Как нибудь попробую из хлопьев сделать,может посветлее будет,а так вкусно...! А ты пекла из хлопьев?

11 ноября 2016 года
+1
я делала...ща поищу...не оч красивый получился

с бананом делала

11 ноября 2016 года
+1
Это из хлопьев овсяных? Классный!

11 ноября 2016 года
+1
ща поищу рецепт https://www.diets.ru/post/1438129/

11 ноября 2016 года
+1
У нас с тобой тарелочки одинаковые! У меня тоже такие есть,под 1 блюда и мелкие.

11 ноября 2016 года
0
у меня тоже есть под первые) и большие ещё...и пиалочки))) люблю их

12 ноября 2016 года
+1
Его получается можно только на завтрак?

13 ноября 2016 года
0
ага...

11 ноября 2016 года
0
оказывается у нас разные блины... я посмотрела сейчас у Наташи

11 ноября 2016 года
+1
Потом попробую из хлопье на молоке. Мне кажется лучше будет,а то,как подошва на вид из моих отрубей!

11 ноября 2016 года
+1
от отрубей зависит...сто пудов...

14 ноября 2016 года
+1
хорошо.. тогда буду взвешиваться 1 раз в неделю по пятницам.

14 ноября 2016 года
+1
ок)

11 ноября 2016 года
0

11 ноября 2016 года
0
Джульетта-2015 пишет:
Итого отвес 1.9 кг...как-то очень много... не верится что-то..
а зря! верь! все верно и ты на пути правильном))

11 ноября 2016 года
+1
Девочки сходила я к эндокринологу....расстроилась. Не одобрила она наши завтраки,и ужин должен быть только из белка(мясо или рыба)+овощи.А у нас нет таких ужинов.При гипотиреозе перекус(фрукты) обязателен.И как быть,даже не знаю...

11 ноября 2016 года
0
Ужин на минус 60
6 вариант "мясо, рыба"
1. Мясо (любое и курица, и кролик, и конина, в общем ЛЮБОЕ) и субпродукты (это не значит, что можно есть кожу и жир!!!). Бульон можно не много и без жира (до 100 мл)
2. Рыба
3. Морепродукты (соленое, малосоленое, маринованое и т.д. нельзя)
4. Яйца
5. Холодец, заливное.
ВНИМАНИЕ!!! В списке нет вареной колбасы, крабовых палочек, консервов. Мы не забыли про них, их нельзя.

Что можно пить?
- Чай любого сорта
- Кофе
- Вода с газом или без
- Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно.

Такой вариант категорически не подходит?

11 ноября 2016 года
0
Можешь есть творог на ужин и салатик овощной без заправки! Вот тебе белок +овощи!А завтрак-ешь,что только захочешь! В чем проблема?! Мясо или рыба с овощами-на обед!

11 ноября 2016 года
+1
а мне моя сказала, что нормальная диета)))

11 ноября 2016 года
0
Не знаю ньюансов твоего заболевания, но мясо каждый день врачи не рекомендуют...

А что не так с завтраками? Там же нет никаких указаний

11 ноября 2016 года
+1
на завтрак - каша.А у нас вкусняшки! На ужин белок-рыба,кура,индейка,яйца,но с овощами

11 ноября 2016 года
0
можно без вкусняшек) у кого как получается)

11 ноября 2016 года
+1
А никто не заставляет есть вкусняшки! Я ем редко,иначе будут только плюсы!В принципе,каждый волен выбирать сам,как ему питаться! Никто никому ничего не навязывает. Я на завтрак ем каши!, в обед рыба и овощи , или теперь индейка вместо курицы с овощами,вечером я люблю творог. Во первых кальций,во вторых легкий белок. Я 7лет хожу к эндокринологам,была в центре женского здоровья даже,но ни один врач,не говорил о какой то специальной диете!

11 ноября 2016 года
+1
Пелагея карт пишет:
Я ем редко,иначе будут только плюсы
согласна, по этому исключать все равно нужно, ну или по чуть чуть или же редко.

11 ноября 2016 года
0
Добавь себе 2 перекуса, но ешь разрешенные фрукты и овощи, а не виноград с бананами.

11 ноября 2016 года
+4
Привет всем худеющим! Наконец-то я до вас добралась. Вчера приехала поздно ночью, во время ужина, да еще позднего, конечно были кое-какие нарушения, но, честное слово, они были минимальны. В итоге за вчера + 200 гр. Итог за неделю - 2, 0 кг. На сегодня - 71,0. В планах на неделю - 1кг, на завтра запланирован поход к косметологу, на неделе - педикюр, ежедневно - кремчики, маски, скрабики. А вот со спортом пока не получается. Меню на сегодня: завтрак - блинчики с мясом, кофе с молоком, обед - макарошки с сыром, криспа с сыром, чай, на ужин - курогрудь. Девочки, я смотрю, вы на ужин делаете творожную запеканку. А что вы добавляете в творог и как готовите? Подскажите.

11 ноября 2016 года
0
Marino4ka3 пишет:
Итог за неделю - 2, 0 кг.

Планы замечательны!
Marino4ka3 пишет:
А что вы добавляете в творог и как готовите?
Света вроде вчера кинула рецепт)

11 ноября 2016 года
0
Суперский отвес! Молодчина! Поздравляю!

11 ноября 2016 года
0
Спасибочки!!!!!

11 ноября 2016 года
0
Поздравляю с отличным отвесом!!!

11 ноября 2016 года
0
Marino4ka3 пишет:
за неделю - 2, 0
здорово!!!

14 ноября 2016 года
0
Отличный результат!!!

11 ноября 2016 года
+1
Как же Вам везет девочки,что кушаете молочные продукты! Я прохожу мимо них в магазине,ничего не ем молочное.

11 ноября 2016 года
0
Я молочку обожаю, но не переношу молоко, от одного взгляда передёргивает!!!

11 ноября 2016 года
0
я буду стройняшкой пишет:
что кушаете молочные продукты!
я не любитель, но приучаю себя. А что делать? по другому наверное ни как

11 ноября 2016 года
+3
Привет Всем! Можно и мне присоединиться к вашей дружной компании.Очень хочу сбросить вес, 6 лет тому назад сидела уже на системе вес хорошо сбрасывался, потом я узнала что беременна, но всё равно придерживалась системы и за время беременности лишний вес не набирала, а потом всё забросила и вес полез вверх, ещё и проблемы с гармонами. Летом ездили отдыхать и мне стало как то не по себе, хотя муж и успокаивал,да я и сома видела сколько молодых девочек и толще меня на фоне их я выглядела стройной. Вот и охота к следующему отпуску похудеть хоть немного.

11 ноября 2016 года
0
Можно конечно! Добро пожаловать!

11 ноября 2016 года
0
Присоединяйся)))у нас хорошо!!!

14 ноября 2016 года
0
Привет! Давай к нам!!!

11 ноября 2016 года
+3
https://www.diets.ru/contest/userworks/172/860932/ Девочки, я участвую в конкурсе))) как думаете, фото хорошие? только честно...

11 ноября 2016 года
+1
Необычные фото, очень интереные

11 ноября 2016 года
0
ну хорошо...а то я уж подумала, что зря....

11 ноября 2016 года
+1

11 ноября 2016 года
+1
спасибо...

11 ноября 2016 года
+1
Классные фото! Мне все понравилось,особенно котята! Такие комочки,сразу в руки взять хочется!

11 ноября 2016 года
0
ну хорошо...а то я подумала, что зря выставила...спасибо

11 ноября 2016 года
+1
замечательные фотографии! Удачи, победы в конкурсе!

11 ноября 2016 года
0
Спасибо! Я просто, поделится тем, что люблю))) вчера только выставила

11 ноября 2016 года
+1
классное!!!!!!!!!!!!!!!!!!

11 ноября 2016 года
0

12 ноября 2016 года
+1

13 ноября 2016 года
0

12 ноября 2016 года
+1
Хорошие фото, плюсанула.

13 ноября 2016 года
0


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная