Проволился почти с треском! Все планы были разрушены!! Мама с племяшкой уезжала к родственникам, поэтому пришлось ехать провожать их на поезд, весь распорядок дня сбился! Съела вчера 200 гр риса, потом 1 голубец (у мамы больше ничего не было поесть) + огурей и помидорка - после 18-00 (это катострофа!!!) Пила мало, наверное 1 л не больше. Прогулки пешой не было. Ужас!! Делала утреннюю гимнастику 20 мин + чуть-чуть пресс 150 раз. Короче день прожит в пустую(( обидно и досадно((
Сегодня постараюсь взять себя в руки! Начинается 3 дня отварной курицы! Наконецто! а то этот пресный рис порядком уже надоел! Надеюсь все получится!
Проволился почти с треском! Все планы были разрушены!! Мама с племяшкой уезжала к родственникам, поэтому пришлось ехать провожать их на поезд, весь распорядок дня сбился! Съела вчера 200 гр риса, потом 1 голубец (у мамы больше ничего не было поесть) + огурей и помидорка - после 18-00 (это катострофа!!!) Пила мало, наверное 1 л не больше. Прогулки пешой не было. Ужас...
Читать полностью
Но желаю удачки,красота-страшная сила