Прошел второй день, вроде получше чем первый но все равно с нарушением.
Съела 200гр риса+ 1 помидорка. Выпила 1л воды (сегодня надо больше!!) + 2 чашки чая + 1 чашка кофе.
2 часа пешой прогулки + пресс 3подхода по 100 раз. + 10 минут гимнастики
Удачи мне..
Прошел второй день, вроде получше чем первый но все равно с нарушением. Съела 200гр риса+ 1 помидорка. Выпила 1л воды (сегодня надо больше!!) + 2 чашки чая + 1 чашка кофе. 2 часа пешой прогулки + пресс 3подхода по 100 раз. + 10 минут гимнастики Удачи мне..
Читать полностью
Пока нет комментариев.