Итак, прошло 3 мини круга. На 2 круге были жестокие нарушения, был торт на День Матери, не смогла я побороть желание своё, поговорила с виновником купившем его (мужем), попросила не провоцировать лишний раз
. Рассказала о сути моего питания, теперь он знает какой у меня день и что мне можно, к витаминному покупаем больше фруктов, а вкусности к углеводному. За 12 дней -2.5 кг, если бы не забросила 2 неделю результат был бы лучше
Объёмы потихоньку уходят, а вот здоровья не прибавляется. За последний месяц был острый бронхит, ангина, теперь синусит, в бронхит сидела на больничном, остальное лечу и работаю... ДЕВЧОНКИ, как укрепить иммунитет. В этих целях ем айву, слышала что там в 50 раз больше витамина С чем в лимоне, что ещё посоветуете?!)))
А вот это плохо
Для укрепления иммунитета можно пить чай или просто горячую воду с имбирем и лимоном (я пью без лимона - мне так больше нравится). Клюквенный морс с минимальным содержанием сахара, а лучше всего просто раздавить клюкву в чашке/стакане без сахара, залить кипятком и пить.
отговорку для себя найти не проблема, срок годности маленький и т.д.))
Я его беру у охотников, с которыми лично знакома. Эффект - умопомрачительный!!! Заодно - мужа порадуете!
Если брать барсучий жир неизвестно у кого, то могут подсунуть собачий.