Привет всем худеющим! Вот я и снова на сайте. За лето вес вырос с 83.1 кг до 92.6 на сегодня. так что я снова сажусь на диету. Цель оставляю ту же 85 кг. Достичь я думаю в этот раз ее мне будет проще. Начинаю я с 92, а не 99 как в год назад. Лето просто расслабился и ел все, что хотел, а надо было придержать себя. Но надеюсь что верну себе 85 кг уже к новому году.
. Лето полно соблазнов в плане поесть. И хотя и нагрузки на даче были значительные, все равно переедание имеет гораздо большее влияние на вес, чем физ. нагрузки. Но есть за прошедшие полгода и приятные моменты. Я стал дедом. Причем внучка родилась в мой день рождения. Так что мы теперь вместе будем отмечать ДР. Сделал практически запланированный ремонт в квартире, даже больше, чем по плану. Но ремонт тем и плох, ЧТО ЕГО ДО КОНЦА НЕЛЬЗЯ СДЕЛАТЬ! Ну вот пока так. График веса за мои 10 мес. на сайте.
Источник: https://www.diets.ru/post/1663705/#com14045309