Размышления на тему физической нагрузки.

Я, как взрослый человек, прекрасно понимаю, что похудение необходимо сочетать с физическими нагрузками. Но вот какими? И обязательно ли это должен быть спортзал?
Я вот с утра до вечера кручусь как белка в колесе. У нас частный дом и козы)




И не в одном счетчике физ. нагрузки я не нашла графу - "Уход за скотиной", "чистка козлятника", "дойка" и т.п. ( Шучу, конечно)
Или фигня все это и нужны именно нагрузки в спортзале? Времени-то нет, хватает иногда на обруч и диск здоровья..
 
Считается ли ежедневный труд по хозяйству физической нагрузкой и может ли он заменить спортзал?
Опрос завершен.

Да, важно только соотношение потраченной и полученной энергии.
2 (100%)
Нет, без комплекса определенных упражнений невозможно обрести красивое тело.
0 (0%)
Нужно искать возможность совмещать домашние хлопоты и спорт.
0 (0%)
Всего проголосовало: 2
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Размышления на тему физической нагрузки.

Считается ли ежедневный труд по хозяйству физической нагрузкой и может ли он заменить спортзал?



В опросе приняли участие 2 пользователя.
Рейтинг:  +1
tatyana art 2016
26 сентября 2016 года 103 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Размышления на тему физической нагрузки.
Я, как взрослый человек, прекрасно понимаю, что похудение необходимо сочетать с физическими нагрузками. Но вот какими? И обязательно ли это должен быть спортзал?
Я вот с утра до вечера кручусь как белка в колесе. У нас частный дом и козы)
И не в одном счетчике физ. нагрузки я не нашла графу - "Уход за скотиной", "чистка козлятника", "дойка" и т.п... Читать полностью
 


Дневник tatyana art 2016:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль