Я, как взрослый человек, прекрасно понимаю, что похудение необходимо сочетать с физическими нагрузками. Но вот какими? И обязательно ли это должен быть спортзал?
Я вот с утра до вечера кручусь как белка в колесе. У нас частный дом и козы)
И не в одном счетчике физ. нагрузки я не нашла графу - "Уход за скотиной", "чистка козлятника", "дойка" и т.п. ( Шучу, конечно)
Или фигня все это и нужны именно нагрузки в спортзале? Времени-то нет, хватает иногда на обруч и диск здоровья..
Считается ли ежедневный труд по хозяйству физической нагрузкой и может ли он заменить спортзал?
Опрос завершен.
Да, важно только соотношение потраченной и полученной энергии.
2
(100%)
Нет, без комплекса определенных упражнений невозможно обрести красивое тело.
0
(0%)
Нужно искать возможность совмещать домашние хлопоты и спорт.
0
(0%)
Всего проголосовало: 2
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Пока нет комментариев.