3/90 углеводный день.

Всем доброго денечка!
Вчерашние крахмалы мне дались тяжеловато! Наверное, потому что поела в последний раз без двадцати пять. К ночи хотелось не есть, а ЖРАААААТЬ!!! Поэтому я выхлестала подряд три чашки кофе. Три, Карл! Но голод победила!
Утром так хотелось опять же не есть, а жрать , что еле до кухни добежала и сразу банан с яблоком захомячила!
Вес не знаю, терплю, держусь от весов подальше!
З- как уже писала, банан, яблоко, кофе.
О- 2 блинчика: один пустой, один-с овощной начинкой. 2 маленьких пирожка с капустой и 2 конфетки "Мишка косолапый". Много, наверное, но сегодня день смерти моего дедушки, поэтому собирали стол и поминали его.
У-пирожок и полоска шоколада.
Всем отвесищ, удачи и теплой осени!
Рейтинг:  +8
Хозяйка Снежной Совы
14 сентября 2016 года 141 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 углеводный день.
Всем доброго денечка!
Вчерашние крахмалы мне дались тяжеловато! Наверное, потому что поела в последний раз без двадцати пять. К ночи хотелось не есть, а ЖРАААААТЬ!!! Поэтому я выхлестала подряд три чашки кофе. Три, Карл! Но голод победила!
Утром так хотелось опять же не есть, а жрать , что еле до кухни добежала и сразу банан с яблоком захомячила... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 сентября 2016 года
+1
Давай! держись! завтра витаминки! (у меня тоже) Что планируешь хомячить?

14 сентября 2016 года
+1
Ага,держимся! Накупила (правда,всего по чуть-чуть) бананов, апельсинов и нектаринов. Ну и пакет своих садовых яблок стоит, так что буду в основном яблочки точить и "разбавлять" их другими фруктами. А ты?

14 сентября 2016 года
+1
я дыню прикупила, и сестра тоже яблок пол пакета мне притащила. Но кисловатые, думаю запечь. Короче основа - дыня, на перекусы - печеные яблочки

14 сентября 2016 года
+1
Дыня-вкусняха! А меня с нее распирает!

14 сентября 2016 года
+1
Дыня хорошо . По крайней мере для меня.
Продержишься завтра день. Отвес гарантирован.

14 сентября 2016 года
0
На фруктах точно продержусь Люблю витаминный день. Хотя для многим он не нравится. Мне не нравятся угли (кроме шоколадки вечером). не могу придумать, что вкусненького приготовить. на ум приходят только макароны, овощная пицца.... Надо по рецептам полазить, а то беда!!!

14 сентября 2016 года
+1
Ой,угли хоть и вкусные, но у меня никакого чувства насыщения в этот день-еще хуже,чем в крахмалы! Короче,для меня фаворит-белковый день!

15 сентября 2016 года
+1
белковый вне конкуренции конечно

15 сентября 2016 года
+1
Особенно он вкусен на фоне голодного витаминного!

15 сентября 2016 года
0

15 сентября 2016 года
+1
У меня тоже так было первые 60 дней, но потом я возненавидела витаминный - смотреть не могла ни на овощи, ни на фрукты))))
А в угли можно гречку, блины, лепешки всякие, я делала пирог с овощами из слоеного теста

15 сентября 2016 года
+1
даже не верится, что я разлюблю фрукты.... не хотелось бы)))))

15 сентября 2016 года
+1
shanno4ka пишет:
гречку, блины, лепешки всякие
в следующий раз гречку с грибами сделаю и на обед и на ужин,а то на пироженках тяжело!

15 сентября 2016 года
+1
я тоже пироженки не ем в угли, не люблю. печенье с чаем или кофе могу.

15 сентября 2016 года
+1
А у меня и от печенья та же история! Час проходит и голодная!

16 сентября 2016 года
+1
Чем выше ГИ продукта ,тем быстрее появляется чувство голода.
Не забывайте и учитывайте девочки. И да поможет нам Бог.

16 сентября 2016 года
+1
Ангел блю пишет:
Чем выше ГИ продукта ,
да!

15 сентября 2016 года
+1
Держись!!! Оно того стоит!
Умница что не нарушила, несмотря на стол и поминки и ГОЛОД!

15 сентября 2016 года
0
Продержалась,да,но сегодня еще голоднее .

15 сентября 2016 года
0
Втянешься будет легче.

15 сентября 2016 года
0
Знаю! Осталось втянуться!

16 сентября 2016 года
0
Не прживай. Это надолго не затянется. Мы ещё поржём над твоими страхами.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
2 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная