Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90 углеводный день.

Всем доброго денечка!

Вчерашние крахмалы мне дались тяжеловато!

Наверное, потому что поела в последний раз без двадцати пять. К ночи хотелось не есть, а ЖРАААААТЬ!!!

Поэтому я выхлестала подряд три чашки кофе. Три, Карл!

Но голод победила!
Утром так хотелось опять же не есть, а жрать

, что еле до кухни добежала и сразу банан с яблоком захомячила!
Вес не знаю, терплю, держусь от весов подальше!
З- как уже писала, банан, яблоко, кофе.
О- 2 блинчика: один пустой, один-с овощной начинкой. 2 маленьких пирожка с капустой и 2 конфетки "Мишка косолапый". Много, наверное, но сегодня день смерти моего дедушки, поэтому собирали стол и поминали его.
У-пирожок и полоска шоколада.
Всем отвесищ, удачи и теплой осени!

Тэги: 3/90, Углеводный день, 90-дневная диета раздельного питания, отчет

Рейтинг: +8

Хозяйка Снежной Совы

14 сентября 2016 года

225

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1658374/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90 углеводный день.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/19241/">3/90</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3701/">Углеводный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго денечка!<br>Вчерашние крахмалы мне дались тяжеловато!  Наверное, потому что поела в последний раз без двадцати пять. К ночи хотелось не есть, а ЖРАААААТЬ!!!   Поэтому я выхлестала подряд три чашки кофе. Три, Карл!  Но голод победила...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1658374/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1658374/
              ]3/90 углеводный день.[/url][/b][/size]
              Всем доброго денечка! Вчерашние крахмалы мне дались тяжеловато!  Наверное, потому что поела в последний раз без двадцати пять. К ночи хотелось не есть, а ЖРАААААТЬ!!!   Поэтому я выхлестала подряд три чашки кофе. Три, Карл!  Но голод победила! Утром так хотелось опять же не есть, а жрать , что еле до кухни добежала и сразу банан с яблоком захомячила... [b][url=https://www.diets.ru/post/1658374/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

3\90 - углеводы
3/90 углеводики
• 3/90 углеводный день.
Вернулася я..:))) 1/90, 2/90 картошкин день:)
60/90 Крахмалы

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Комментарии:

манящая взглядом

14 сентября 2016 года

Давай! держись! завтра витаминки! (у меня тоже)

Что планируешь хомячить?

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

14 сентября 2016 года

Ага,держимся!

Накупила (правда,всего по чуть-чуть) бананов, апельсинов и нектаринов. Ну и пакет своих садовых яблок стоит, так что буду в основном яблочки точить и "разбавлять" их другими фруктами. А ты?

↑ Ответить

манящая взглядом

14 сентября 2016 года

я дыню прикупила, и сестра тоже яблок пол пакета мне притащила. Но кисловатые, думаю запечь. Короче основа - дыня, на перекусы - печеные яблочки

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

14 сентября 2016 года

Дыня-вкусняха!

А меня с нее распирает!

↑ Ответить

Ангел блю

14 сентября 2016 года

Дыня хорошо

. По крайней мере для меня.
Продержишься завтра день. Отвес гарантирован.

↑ Ответить

манящая взглядом

14 сентября 2016 года

На фруктах точно продержусь

Люблю витаминный день. Хотя для многим он не нравится. Мне не нравятся угли (кроме шоколадки вечером). не могу придумать, что вкусненького приготовить. на ум приходят только макароны, овощная пицца.... Надо по рецептам полазить, а то беда!!!

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

14 сентября 2016 года

Ой,угли хоть и вкусные, но у меня никакого чувства насыщения в этот день-еще хуже,чем в крахмалы!

Короче,для меня фаворит-белковый день!

↑ Ответить

манящая взглядом

15 сентября 2016 года

белковый вне конкуренции конечно

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

15 сентября 2016 года

Особенно он вкусен на фоне голодного витаминного!

↑ Ответить

манящая взглядом

15 сентября 2016 года

↑ Ответить

shanno4ka

15 сентября 2016 года

У меня тоже так было первые 60 дней, но потом я возненавидела витаминный - смотреть не могла ни на овощи, ни на фрукты))))
А в угли можно гречку, блины, лепешки всякие, я делала пирог с овощами из слоеного теста

↑ Ответить

манящая взглядом

15 сентября 2016 года

даже не верится, что я разлюблю фрукты.... не хотелось бы)))))

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

15 сентября 2016 года

shanno4ka пишет:
гречку, блины, лепешки всякие

в следующий раз гречку с грибами сделаю и на обед и на ужин,а то на пироженках тяжело!

↑ Ответить

манящая взглядом

15 сентября 2016 года

я тоже пироженки не ем в угли, не люблю. печенье с чаем или кофе могу.

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

15 сентября 2016 года

А у меня и от печенья та же история! Час проходит и голодная!

↑ Ответить

Ангел блю

16 сентября 2016 года

Чем выше ГИ продукта ,тем быстрее появляется чувство голода.
Не забывайте и учитывайте девочки. И да поможет нам Бог.

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

16 сентября 2016 года

Ангел блю пишет:
Чем выше ГИ продукта ,

да!

↑ Ответить

IraItik

15 сентября 2016 года

Держись!!! Оно того стоит!
Умница что не нарушила, несмотря на стол и поминки и ГОЛОД!

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

15 сентября 2016 года

Продержалась,да,но сегодня еще голоднее

↑ Ответить

Ангел блю

15 сентября 2016 года

Втянешься будет легче.

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

15 сентября 2016 года

Знаю! Осталось втянуться!

↑ Ответить

Ангел блю

16 сентября 2016 года

Не прживай. Это надолго не затянется. Мы ещё поржём над твоими страхами.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
6 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7