35\90 - крахмал

Доброе утречко, красоточки!

Сегодня у меня крахмальчики, и я никак не могу решится чего же мне охота.
Картошечки (запеченой), риса белого или риса коричневого.
Точнее коричневого не охота, но он полезен. Готовлю коричневый в конце, его мыть не надо, он чистенький, а в 5 утра, когда все спятш шуметь не хотелось, мелких разбужу, никакого риса не будет .
Вчера на перекус взяла с собой листья шпината, кинзу и укроп.
Кушать укроп это, я вам признаюсь, ЖЕСТЬ!
Постоянно их покупаю и выкидываю, вот и обманула себя, беру в пакетик немного, на работе пока сижу стараюсь пару листиков скушать и по дороге домой (40 мин за рулем) все и съела (кроме укропа, с ним я явно преоценила себя). Заменяет любые семечки - спать не хочется совсем.
Смело советуйте водителям дальнобойщикам

1\2 литра воды с медом и лимоном (вчера выпила литр, завтракать не хотелось совсем )
З - банан, персик
О - рис и свежие овощи
П - зеленые листики (буду привыкать)
У - половина риса и черпачек супа-пюре из овощей

Всем желаю отвесищь!
Рейтинг:  +8
IraItik
30 августа 2016 года 104 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 35\90 - крахмал
Доброе утречко, красоточки!
Сегодня у меня крахмальчики, и я никак не могу решится чего же мне охота.
Картошечки (запеченой), риса белого или риса коричневого.
Точнее коричневого не охота, но он полезен. Готовлю коричневый в конце, его мыть не надо, он чистенький, а в 5 утра, когда все спятш шуметь не хотелось, мелких разбужу, никакого риса не будет ... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 августа 2016 года
+3
А я нормально ем укроп...Особенно, когда я на диете и все что на столе стоит - мне нельзя!

30 августа 2016 года
0
У всех разные рецепторы вкуса.
Да и привыкать надо

30 августа 2016 года
+2
Давай милая вперед.Меню хорошее,а что ты зелень в овощной салат не порежешь,раз уж так невмоготу?я вот зелень оказываеться то же не люблю,но иногда в салат.
В общем я тебя понимаю)))как же быть в зеленью?)))

30 августа 2016 года
0
Тогда я просто не ем салат

30 августа 2016 года
+3
Отчёт за сегодня на отлично. Зачёт! Видно,что всё у тебя получается.
Ну а отвесик при таком раскладе не заставит себя ждать.

30 августа 2016 года
0
Спасибо

30 августа 2016 года
+2
Супер крахмалы!
Я очень люблю зелень. Только не саму по себе жевать, а в виде добавки куда-нибудь. А укроп- он у меня везде ,разве что в десерты не добавляю)))). Только вот приходится себе отдельно порции делать, муж категорически против зеленушки. Не любит совсем.

30 августа 2016 года
+3
Всё один в один. И у меня так же.Не сыпь гврит зелень в блюда .Её надо свежую кушать. А свежую сколько поставила ,столько и убрала.

30 августа 2016 года
+1
Спасибо!
Я вот из серии мужа, и мой муж его тоже не приемлит никак.
Если уж привыкать, так сразу просто к листикам, все равно надо привычку вырабатывать потихоьку, уж больно много полкзностей в них

30 августа 2016 года
+3
IraItik пишет:
Кушать укроп это, я вам признаюсь, ЖЕСТЬ!
это точно Ириш, будем надеяться. что твой организм оценит такие жертвы
у меня тоже сеня крахмалы

30 августа 2016 года
0
Надеюсь, не зазря ведь страдать

30 августа 2016 года
+4
Иринка, Умничка!!! Образцово-показательный день!!!
Укроп и прочая зеленуха, на диете очень важна, помогает жиры расщеплять, жидкость выгоняет, да и вообще кладесь витаминов

30 августа 2016 года
+2
Взяла на заметку.

30 августа 2016 года
+1
Спасибочки
О, а я и не знала про жиры, думала просто витаминки кушаю, а оказывается вон еще какой стимул.
Пытаюсь сейчас не только диету делать, но еще и привычки питания себе выробатывать новые и полезные, буду молодой и красиво до 99 лет , нет....буду жить вечно, вот!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
2 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная