Главная > Дневники > Дневник пользователя Оля3108

Сегодня отвес -900 г на Хронопитании

Оно и неудивительно, так как рацион вчера был "скудным", но строго по хронопитанию... Которое, кстати, меня радует все больше и больше, так как с весом уходят и обьемы... Попыталась вчера сама подсчитать какими будут мои параметры если придерживаться хронопитания, получилось что сейчас вес и обьем груди у меня идеальны для моего роста, а вот талия и бедра должны уйти. Талия оказалась " велика " аж на 8 см, и с бедер нужно убрать тоже 8 см.. Предпологаю что сделала подсчеты неправильно

девочки, если кто умеет, помогите еще раз пересчитать

Рейтинг: +19

Оля3108

26 июля 2016 года

247

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1643556/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сегодня отвес -900 г на Хронопитании</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1643556/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jul/26/29/3008065_89743-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Оно и неудивительно, так как рацион вчера был "скудным", но строго по хронопитанию... Которое, кстати, меня радует все больше и больше, так как с весом уходят и обьемы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1643556/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1643556/
              ]Сегодня отвес -900 г на Хронопитании[/url][/b][/size]
              Оно и неудивительно, так как рацион вчера был "скудным", но строго по хронопитанию... Которое, кстати, меня радует все больше и больше, так как с весом уходят и обьемы... Попыталась вчера сама подсчитать какими будут мои параметры если придерживаться хронопитания, получилось что сейчас вес и обьем груди у меня идеальны для моего роста, а вот талия и бедра должны уйти... [b][url=https://www.diets.ru/post/1643556/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Оля3108:

Еще минус 400 г на Хронопитании
Сегодня Хроно-ие не дало отвеса..
• Сегодня отвес -900 г на Хронопитании
Сегодня минус 0,5 с помощью Хронопитания
Знатоков Хронопитания прошу прокомментировать..

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Комментарии:

Людамира

26 июля 2016 года

шикарный результат

Ответить

Оля3108

(автор поста)

26 июля 2016 года

Спасибо! Но это еще не самый большой, в первый день на хроно я потеряла 1,5 кг, причем удивительно что в "зажорный" день, который раз в неделю позволен на хронопитании, эти потерянные кг ко мне не вернулись в полной мере, а было лишь +300.. Удивительно, но факт.

↑ Ответить

Таня Петровна

26 июля 2016 года

Оля3108 пишет:
обьем груди у меня идеальны для моего роста, а вот талия и бедра должны уйти.

К сожалению , когда уходят талия и бедра, то и грудь тоже .

Ответить

albertovna_ru

26 июля 2016 года

Отнюдь!!!
У меня ушел объем под грудью!!!

↑ Ответить

Таня Петровна

26 июля 2016 года

Здорово!

Редко такое бывает .

↑ Ответить

Оля3108

(автор поста)

26 июля 2016 года

Насчет груди я не переживаю, наоборот буду рада если она поменьше станет

↑ Ответить

Таня Петровна

26 июля 2016 года

Да-а, а мне со 2-го уже ниже некуда.

↑ Ответить

Оля3108

(автор поста)

26 июля 2016 года

2 размер идеально!

↑ Ответить

Таня Петровна

26 июля 2016 года

Да, при росте как у меня (156), много и не нужно.

↑ Ответить

Оля3108

(автор поста)

26 июля 2016 года

У меня рост 158, поэтому считаю свою грудь большеватой, чуть поменьше будет ГОСТ

↑ Ответить

Таня Петровна

26 июля 2016 года

ГОСТ!!!

↑ Ответить

Оля3108

(автор поста)

26 июля 2016 года

↑ Ответить

Оля3108

(автор поста)

26 июля 2016 года

Муж у меня так выражается, когда про грудь говорит... Особенно если по телевизеру показывают девушек с 5 размером, или передачу про то, что грудь многие увеличивают, он говорит: " ну такая огромная грудь на хрупкой девушке уродство же, вот у тебя идеальнпя грудь, прям ГОСТ" ))))))))))

↑ Ответить

Таня Петровна

26 июля 2016 года

↑ Ответить

albertovna_ru

26 июля 2016 года

Измерения проводятся чуть ниже кисти, на уровне косточки, обязательно штангенциркулем!
Затем делается расчет!
Если мерить линейкой и сантиметровой лентой, то результаты будут ошибочные!!!

Ответить

Оля3108

(автор поста)

26 июля 2016 года

Да, я штангенциркулем мерила, сегодня еше раз расчеты сделала, все правильно оказалось...

↑ Ответить

albertovna_ru

26 июля 2016 года

Значит, только талия и бедра!!!
У мня с бедер ушло аж 14 см!!!

↑ Ответить

Оля3108

(автор поста)

26 июля 2016 года

Ого!!! Рада за вас! А я всегда считала что тип фигуры у меня - песочные часы, и была глубоко возмущена, когда на каком то сайте онлайн мне опреднлили что оказывается у меня тип фигуры - груша... Сейчас вижу, действительно груша, раз обьемы добавляютя на талии и бедрах, а грудь " не растет"... А вот хронопитание, по моим расчетом, поможет как раз таки приобрести фигуру песочнын часы, так как должно будет стать 88-68-88 в идеале...

↑ Ответить

albertovna_ru

26 июля 2016 года

Отличные параметры!!! Модельные!!!

↑ Ответить

Оля3108

(автор поста)

26 июля 2016 года

Ага. Только рост подкачал

↑ Ответить

albertovna_ru

26 июля 2016 года

Говорят, мал золотник, да дорог!!!

↑ Ответить

Оля3108

(автор поста)

26 июля 2016 года

точно...

↑ Ответить

Пелагея карт

26 июля 2016 года

С 10 кг потерянного веса,грудь теряет 100гр. Когда я похудела на 36 кг(после родов и посеродового отпуска), у меня грудь с 4 размера перешла на 2(и то велики бюстики были). И вид питания,по моему,здесь роли не играет,это всё индивидуально!

Ответить

albertovna_ru

26 июля 2016 года

И я бюстики поменяла, не далее как в воскресенье!
Но в объеме на 10см меньше, а маркировка чашки прежняя!

↑ Ответить

ЕкаТ7

27 июля 2016 года

Грудь меньше все же стала 75с и 85с грудь отличается, вот если бы вы носили 85с, а потом перешли на 75е, в этом случае можно говорить о сохранили прежней чашки) а так если вас все устраивает-это самое главное)!!

↑ Ответить

albertovna_ru

27 июля 2016 года

Устраивает более чем!!!
После 56 в груди - 50-й! Это здорово!!!
А бедра вообще 46-48!!!
Шьют, кстати, сейчас не пойми на какой размер... Мне и Е и D подходят в зависимости от кроя!!!

↑ Ответить

Оля3108

(автор поста)

27 июля 2016 года

Светлана, я про майонез хотела у вас спросить. Можно ли его? Я полагаю что утром можно, ведь там 50 с лишним процентов жира, или я не так поняла?

↑ Ответить

albertovna_ru

27 июля 2016 года

Майонез ем очень редко и только утром!

↑ Ответить

Оля3108

(автор поста)

27 июля 2016 года

Понятно, спасибо

↑ Ответить

albertovna_ru

27 июля 2016 года

На здоровье!!!)

↑ Ответить

Zmeya_Podkolodnaya

26 июля 2016 года

Здорово! Отличный результат!

Ответить

Оля3108

(автор поста)

26 июля 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

Zmeya_Podkolodnaya

26 июля 2016 года

↑ Ответить

Воробушек

26 июля 2016 года

Замечательный результат!

Ответить

Оля3108

(автор поста)

26 июля 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

mnva

26 июля 2016 года

Замечательно! Просто здорово. Но меню вчера очень голодное было, хотя... возможно это и не плохо, судя по отвесу

Ответить

Оля3108

(автор поста)

26 июля 2016 года

Сегодня меню почти подобное, но голод не чувствуется, видимо организм привыкает к системе... Жду сейчас время для полдника, хочу вкусняшек

↑ Ответить

Оля3108

(автор поста)

26 июля 2016 года

Рацион на сегодня был таким:

Ответить

Оля3108

(автор поста)

26 июля 2016 года

Углеводов многовато... По расчетам должно быть так:

Ориентиры для снижения веса:
диапазон калорий 1206 - 1356;
суточная норма белка 75 - 102 грамм;
суточная норма жиров 33 - 45 грамм;
суточная норма углеводов 121 - 170 грамм.

↑ Ответить

mnva

27 июля 2016 года

рис из таблицы калорийности скорее всего взят в сухом виде, а не отварном, потому как 150 гр сухого риса в отваренном виде-это ооочень много.

↑ Ответить

Оля3108

(автор поста)

27 июля 2016 года

Возможно в таблице что то неверно... 150 г отварного риса было.

↑ Ответить

mnva

27 июля 2016 года

ВОТ! А это совсем другое количество углей и калорий

↑ Ответить

Оля3108

(автор поста)

27 июля 2016 года

Согласна, впредь буду внимательней

↑ Ответить

vallentik

28 июля 2016 года

Классный результат, всегда бы так

Ответить

Оля3108

(автор поста)

29 июля 2016 года

Да, хотелось бы....

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

БелаяЛайка
2 дня назад

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!