 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Замечаю что кушать хочется все меньше, чувство голода приходит только тогда, когда по времени пора бы пообедать, по полдничать и.т.д... А вот ужинать почему то совсем не хочется, но я пока боюсь отказаться от ужина, ведь это же перерыв в 15 часов получается, можно ли такой перерыв большой делать? Решила ужинать, но очччень скромно, чуть чуть свежих овощей и малюсенький кусочек белка... Вчера рацион был таким: | Рейтинг: +8 |
|
28 июля 2016 года | 138 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Замечаю что кушать хочется все меньше, чувство голода приходит только тогда, когда по времени пора бы пообедать, по полдничать и.т.д... А вот ужинать почему то совсем не хочется, но я пока боюсь отказаться от ужина, ведь это же перерыв в 15 часов получается, можно ли такой перерыв большой делать? Решила ужинать, но очччень скромно, чуть чуть свежих овощей и малюсенький кусочек белка... Читать полностью |
Дневник Оля3108:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Every day, every hour Turn the pain into power
 |
БелаяЛайка
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
удачи!
Не надо бояться того, что ужинать не хочется!!!
На Хронопитании это абсолютно нормально! Так как днем организм получил достаточное питание и его хорошо усвоил!
Но вот завтрак на мой взгляд голодный, я бы через час захотела кушать.
Оля, какого размера был бутер?
я пока читаю книгу, немного перекроила свое обычное меню с учетом того, что жиры должны быть с утра, быстрые углеводы на полдник, ужин легкий и не жирный.... понаблюдаю...
мне не понятно, почему не рекомендуются супы, не увидела достойного объяснения, но еще и не дочитала...
видимо потому, что французы в принципе не едят супы (такие, какие едят в россии) и ничего в них не понимают...